Limun za ljepotu žena i hladnoću zime

Vjeruje se da je izvorna domovina limunovog drveta Indija, a odatle se njegov uzgoj proširio u raznim zemljama svijeta, a limun dobro raste u umjerenim krajevima, a plodno je drvo veći dio godine.

Limun je bogat vitaminom C, pa je limun i dalje efikasan lek za prehladu, a bogat je i uljima koja imaju različite namene. O njima ćemo saznati:

Prvo: Za prehlade i jačanje imuniteta

Namirnice koje sadrže visok procenat vitamina C, poput limuna, pomažu imunološkom sistemu da prevlada bolesti, pa uvođenje voća i povrća u ishranu, posebno u zimskom periodu, pomaže imunitetu organizma u borbi protiv bolesti koje nastaju zbog faktorima okoline koji nas okružuju i niskom nivou fizičke aktivnosti zimi, pa sljedeći put kada se budete žalili na simptome prehlade dovoljno je samo iscijediti limun i zagrijati sok na laganoj vatri, zatim dodati veliku žlicu meda i promiješati smjesu dok ne postane potpuno homogena, zatim jedite smjesu i tada ćete osjetiti olakšanje od simptoma prehlade.

Drugo: za zdravlje srca i mozga

Limun štiti srce od rizika od srčanih oboljenja, snižava nivo holesterola u krvi, a takođe i sprečava moždani udar, posebno kod žena, navodi Američko udruženje za srce, gde je istraživanje o grupi žena koje su uvele citruse u svoje dijeta je pokazala da je rizik od moždanog udara bio 19% manji nego kod drugih žena.

 Treće: Za prevenciju i borbu protiv raka

Zdrava, uravnotežena ishrana bogata voćem i povrćem štiti od nekih vrsta raka, jer su neka istraživanja pokazala da se rak javlja u manjoj stopi kod onih koji jedu agrume poput limuna, a limun je bogat antioksidansima koji nas štite od raka i učiniti da uživamo u boljem zdravlju.

Četvrto: Za liječenje i prevenciju anemije

Anemija je uzrokovana nedostatkom gvožđa u organizmu, a limun sadrži malu količinu gvožđa, ali ima važnu ulogu u pomaganju telu da apsorbuje gvožđe iz hrane, posebno biljne hrane, pa je dodavanje u dnevne obroke važno za bolje zdravlje.

Peto: Limun u svijetu ljepote i njege kože

Limun je jedna od najvažnijih biljaka koja se koristi u svijetu kozmetike. Limun se koristi u mnogim kozmetičkim preparatima, kao što su kreme i šamponi, a koristi se iu mnogim receptima.

Limunov sok ima adstringentno dejstvo na pore, pa je veoma pogodan za masnu kožu, jer deluje na oslobađanje od viška masnoće i zatvaranje proširenih pora na koži.

Limunov sok je također jedno od prirodnih sredstava za posvjetljivanje boje kože, a može se koristiti tako da se pola limuna utrlja na tamne dijelove kože, poput područja ispod pazuha ili laktova i koljena. i boja područja će se otvoriti i bićete iznenađeni rezultatom.

Koristi se za borbu protiv oštećenja kože uzrokovanih izlaganjem sunčevoj svjetlosti i uklanjanja bora sa lica.

Vitamin C prisutan u limunu pomaže u stvaranju kolagena, koji djeluje kao podrška cjelokupnom zdravlju kože.

Šesto: Borba protiv gojaznosti i sagorevanja masti

Biljna jedinjenja u limunu deluju na oslobađanje od viška kilograma, sagorevanje masti i pretilosti, pa je poželjno dodati limun u hranu i može se dodati sa vodom kako biste uživali u bogatom ukusu i idealnoj težini.

Sedmo: Za zdravu i glatku kosu

Limun pomaže u rastu kose, jačanju i sprječavanju opadanja, djeluje na otpor gljivicama koje se nalaze u vlasištu, oslobađa se peruti i mrtvih stanica, daje život iscrpljenoj i pod stresom kosi.

Osmo: Podešavanje insekata

Kada vas ubode leteći insekt poput komarca, stavite količinu limunovog soka na mesto zaraze i osećaj štipanja će brzo nestati, a kako biste komarac držali dalje od tela, obojite gole delove sa sokom od limuna, a za tu namjenu postoje i preparati od limunovog soka, a koristi se i za odstranjivanje mrava od kuće tako što stavite određenu količinu limunovog soka na prozorsku dasku i dno otvora vrata i primijetit ćete mravi dalje od vaše kuće.

Zajedno smo poznavali plodonosne prednosti limuna, pa hajde da ga koristimo u hladnoći zime i za lepotu žena.