Pogledajte koje su prednosti jednog od najukusnijih proljetnih povrća

Kukuruz je jedno od najukusnijih prolećnih povrća, a dodavanjem u hranu povećava se njegova ukusnost, jer je jedno od povrća koje je najbogatije nutrijentima važnim za organizam, a to su:

Kukuruz je bogat:

1- Vitamini A, B, E

2- Vlakna

3- Antioksidansi

4- Folna kiselina

5- Pantotenska kiselina

6- Fosfor

7- Magnezijum

cink

Iron

mangan

bakar

Neverovatne prednosti kukuruza

1- Liječi probavne probleme, zatvor i hemoroide

2- Štiti od srčanih bolesti i ateroskleroze

3- Štiti od raka

4- Jača kosti i održava zdravlje nerava

5- Korisno za trudnice

6- Otporan je na anemiju i snižava holesterol

7- Kukuruzni škrob je koristan za kožu i liječi osip

8- Poboljšava rad bubrega

9- Sigurna alternativa vazelinskoj kozmetici

Ostale teme: 

Zašto se margarin smatra pravim otrovom?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها