Koja su svojstva bundeve?Koje su njene zdravstvene prednosti za organizam?

Bundeva sadrži grupu vitamina, minerala i vlakana neophodnih organizmu uopšte.Sastoji se od folata, proteina, ugljenih hidrata, kalorija, masti, folne kiseline, vitamina E, riboflavina, dijetalnih vlakana, niacina, kalijuma, natrijuma, gvožđa, bakra , i pantotenska kiselina Vitamin K, fosfor, cink, mangan, magnezijum, vitamin E, kalcijum, vitamin C, nutritivna energija, vitamin A i šećer.

Zdravstvene prednosti bundeve za organizam:

Umiruje želudac jer je repelent za gliste i liječi kiselost želuca

Jača rad probavnog sistema

Aktivira jetru i liječi virusni hepatitis

Aktivira bubrege i razbija pijesak i šljunak nagomilani na njemu

Pomaže u gubitku kilograma, jer sadrži veliku količinu vlakana

Može smanjiti razinu glukoze u tijelu i povećati proizvodnju inzulina, što doprinosi liječenju hipoglikemije

Smanjuje rizik od razvoja katarakte ili katarakte jer sadrži vitamin A

Smanjuje nivo lošeg holesterola u organizmu

Održava zdravlje srca i štiti ga od bolesti

Diuretik

Ostale teme:

Sa ovim zdravstvenim prednostima, kim je bolji od svih biljaka

Koje su prednosti bijele pulpe?

Karakteristike manuka meda i najvažnije prednosti

Prednosti sunčeve svjetlosti