Pet vježbi za postizanje psihičkog mira

1- Podizanje ruku ravno iznad glave na deset sekundi pomaže u postizanju psihološke smirenosti

2- Palcem jedne ruke masirajte dlan druge ruke

3-Treptanje očiju za opuštanje mozga, jer 80% senzorne stimulacije dolazi iz očiju

4- Dišite mirno udišući 5 sekundi, a zatim izdahnite na usta

5- Grljenje člana porodice na 10 sekundi, ovo smanjuje stres i smanjuje stres

Ostale teme: 

Kako se nosite sa misterioznim likovima?

Kada ljudi kažu da ste otmjeni?

Može li se ljubav pretvoriti u ovisnost

Kako izbjeći ljutnju ljubomornog muškarca?

Kada ljudi postanu ovisni o vama i prianjaju za vas?

Kako otkriti da te muškarac eksploatiše?

Kako biti najoštrija kazna za nekoga koga voliš i iznevjeriti te?

Šta vas tjera da se vratite nekome koga ste odlučili pustiti?

Kako se nosite sa provokativnom osobom?

Kako se nosite sa osobom koja zrači mrzovoljom?

Koji su razlozi koji dovode do prekida veze?

Kako se ponašati prema mužu koji ne zna koliko vrijediš i ne cijeni te?

Ne činite takva ponašanja pred ljudima, to odražava lošu sliku o vama

Sedam znakova da vas neko mrzi

Neverovatne prednosti belog luka, on leči sve bolesti

Svojstva bundeve i deset zdravstvenih prednosti za organizam

Neverovatne prednosti peršuna

Koje su prednosti brokule?

Sa ovim zdravstvenim prednostima, kim je bolji od svih biljaka

Četrnaest prednosti jedenja mahunarki