Rutina njege kože za svaku fazu života

rutina dvadesetih godina

Koža u dvadesetim godinama ima ogromnu sposobnost regeneracije i održavanja sjaja uprkos napadima spoljnih faktora i neuravnoteženoj ishrani. Ali njegov loš tretman dovodi do pojave malih bora počevši od sredine dvadesetih godina, što ga čini neophodnim za proizvode bogate vitaminom C i kreme za zaštitu od sunca.

• Očistite: koristite blagi balzam za čišćenje kako biste uklonili tragove šminke i masnih sekreta bez isušivanja kože.

• Zaštitite ga: svakodnevnom upotrebom tanke hidratantne kreme koja sadrži zaštitni faktor od sunca.

• Prevencija koja vam je potrebna: Ako se ne naspavate, preporučujemo da kožu razmazite serumom bogatim antioksidansima i vitaminom C kako biste je zaštitili od umora i zadržali njen sjaj.

• Liječenje: Kada se na koži pojave bubuljice, nanesite kremu koja sadrži salicilnu kiselinu ili benzen peroksid.

Rutina tridesetih

U tridesetim ćete početi da primjećujete pojavu malih bora i melazmetičkih mrlja koje zamagljuju vašu kožu. Vrijedi napomenuti da se koža u ovoj fazi obnavlja svakih 35 dana, nakon što se obnavlja svakih 14 dana u dvadesetim godinama.

• Piling: Izgradite naviku dvostrukog čišćenja kože i prvo počnite koristiti sredstvo za skidanje šminke, a zatim koristite sredstvo za čišćenje koje ima efekat pilinga koji vam pomaže da se riješite mrtvih ćelija i stimulišete kožu da proizvodi više kolagena.

• Zaštita koja vam je potrebna: koristite kremu oko očiju sa zaštitnim faktorom tokom dana, a noću izaberite hidratantnu kremu oko očiju koja smanjuje pojavu malih bora na ovom području.

• Vlaženje: Prije nanošenja kreme za sunčanje ujutro, obavezno koristite losion za energiju i serum bogat antioksidansima koji koži pružaju maksimalan stepen hidratacije i štite je od preranog starenja.

• Revitalizacija: Upotreba proizvoda koji u svom sastavu sadrži retinoide doprinosi održavanju čvrstoće kože, ali izlaganje mirisu poništava djelovanje retinola. Stoga je preporučljivo koristiti ove kreme samo kao noćni tretman i držati ih što dalje od područja oko očiju.

Rutina četrdesetih

Suvoća kože se povećava od četrdesetih godina, pa joj je potrebno više ishrane i hidratacije sa sastojcima koji potiču proizvodnju kolagena odgovornog za mekoću i izdržljivost tkiva.

• Očistite: Odaberite meko sredstvo za čišćenje koje ne isušuje kožu i koristite alat za čišćenje koji može biti u obliku električne četkice koja doprinosi uklanjanju mrtvih ćelija s površine kože i bez upotrebe pilinga.

• Restauracija: Retonoidi i peptidi su bitne komponente nege kože u ovoj fazi, jer povećavaju proizvodnju kolagena u koži i odlažu njeno starenje.

• Zaštitite je od bora: koristite proizvod za negu vrata, bogat „fitoceramidima“ koji deluje omekšavajuće, retinolom koji koži vraća gustinu i ekstraktom sladića koji ujednačava njenu boju.

• Hidratacija: Koristite kreme koje sadrže visok nivo glicerina ili peptida, jer će to pomoći koži da zadrži vlažnost.

Rutina za pedesete i dalje

Neka vam hidratacija bude glavna briga u ovoj fazi, jer vaša koža počinje gubiti čvrstoću, što povećava pojavu bora. Fokusirajte se na upotrebu proizvoda za njegu bogatih peptidima, retonoidima i aminokiselinama. Laseri i drugi kozmetički tretmani također se mogu koristiti za podmlađivanje kože.

• Očistite: koristite proizvod za čišćenje koji hidrira i hrani kožu dok je čistite.
Prevencija koja vam je potrebna: uveče na kožu nanesite serum bogat retinoidima, a hidratantna krema treba da sadrži fitoestrogene koji štite od hormonskog starenja. Također možete usvojiti kućni laserski tretman koji doprinosi održavanju svježine vaše kože.
• Hidratizirajte je: koristite serum bogat peptidima tokom dana prije nanošenja kreme za sunčanje na kožu, jer će to doprinijeti povećanju proizvodnje kolagena. Ovaj serum može sadržavati i hijaluronsku kiselinu, koja koži osigurava potrebu za hidratacijom.
• Zaštitite ga: retinoidi čine kožu osjetljivijom na sunce, zbog čega vam je potrebna hidratantna krema sa SPF-om kako biste ostali hidratizirani i zaštićeni u isto vrijeme.