Sedam načina da se nosite sa negativnim ljudima
Svaki dan imamo posla sa ljudima različite prirode, i mi utičemo i na njih utičemo, ali kada imamo posla sa negativnim ljudima posebno, njihov uticaj na nas je mnogo veći od našeg uticaja na njih, a da mi ne osećamo, a to dovodi nas na jadan život i neopravdano loše raspoloženje, pa kako se nositi s njima, a da na to ne utiče njihova negativna priroda?
Izbjegavajte da budete s njim duže vrijeme
Neka istraživanja su dokazala da negativnost uništava vaše zdravlje fizički i čini vas podložnim visokim nivoima stresa i pritiska, te nekim srčanim oboljenjima, te nema razloga da se povrijedite da biste uvijek pratili drugu osobu koja je neraspoložena, bilo da je negativna osoba u vašem životu je vaš prijatelj, drug iz razreda ili posao, Pokušajte što je više moguće smanjiti vrijeme koje provodite zajedno kako to ne bi uticalo na vaše razmišljanje i vaš um.
Ne budite pasivni slušaoci
Kada razgovarate sa nekim u razgovoru punom negativnih naboja i depresije, pokušajte da pričate o svom gledištu na temu i zauzmite pozitivnu stranu toga. Nemojte trošiti vreme slušajući njegov govor a da ne iznesete svoje mišljenje kako bi on ne razume sa vaše pozicije da se slažete sa svime što on kaže.
ne daj mu komplimente
Negativno razmišljanje i frustracija je neuobičajeno stanje za neke ljude i to je problem na kojem moraju poraditi i riješiti ga se.Ako želite najbolje za ovu osobu, izbjegavajte ostavljati pogrešan utisak da je njegova negativnost normalna i pokušajte da mu objasni da ima problem koji mora da leči.
Ne živi u njegovom stanju
Iako je pokazivanje empatije potrebno, to može biti opasno. Kada čujete pritužbe od prijatelja ili člana porodice, vaš um protumači njegove riječi da se ovi problemi mogu dogoditi i vama, pa počnete da brinete i stopite se s njim u problem kao da je to vaš problem.
promijenite temu
Kada osetite da vaš razgovor sa nekim počinje da dobija negativan tok, pokušajte da glatko promenite temu, a da on to ne primeti. Prigovaranje je zarazno, što znači da ćete se nehotice žaliti drugima i pretvoriti se u nekoga poput njega.
Razgovarajte o rješenjima
Ponekad možda neće uspjeti promijeniti temu s negativnom osobom, jer ona može insistirati da ostane u krugu razgovora o istoj temi, a ovdje umjesto da pokušate promijeniti temu, možete s njom razgovarati o nekim rješenjima za njegove probleme umjesto da o njima priča.
To možete učiniti postavljanjem pitanja poput: “Pa, kako se ovo može riješiti?” ili “Šta mislite da sam uradio ovo umjesto onoga?”
Iskoristite svoju pamet da pronađete pravi odgovor koji će vašem prijatelju pomoći da promijeni svoj stav o svojim problemima i potraži neka moguća rješenja.
kloni se zauvijek
Nažalost, može doći do trenutaka kada morate nastaviti bez ovih prijatelja, posebno ako ste iscrpili svoje napore u izgradnji pozitivne veze.
Ostale teme: