zdravljeporodični svet
Glavobolja u trudnoći... njeni uzroci... i načini liječenja
Koji su uzroci trudničke glavobolje i kako je liječiti??
Trudnica tokom trudnoće pati od brojnih psihičkih i fizičkih problema, a glavobolja se može javiti u bilo kom trenutku trudnoće, ali je češća u prvom i trećem trimestru trudnoće.
Uzroci glavobolje u prvim mjesecima trudnoće:
- hormonalne promene
- Nema dovoljno vremena za spavanje.
- Razlog može biti pad šećera u krvi.
- Osjećaj napetosti.
- Neke žene mogu postati depresivne tokom prvih mjeseci trudnoće.
- Suzdržite se od konzumiranja kofeina.
- Promjena volumena krvi tako da se njen volumen povećava, a povećanje cirkulacije dovodi do mogućnosti da trudnica ima glavobolju.
Savjeti za liječenje glavobolje u trudnoći:
- Stavite hladne obloge na čelo.
- Istuširajte se toplom vodom kako biste se oslobodili stresa.
- Izbjegavajte umor i iscrpljenost i radije drijemajte u tihoj sobi.
- Konzumiranje malih, isprekidanih obroka tokom dana obezbeđuje vam adekvatnu hranu i održava nivo šećera u krvi.
- Masaža na obje strane vrata djeluje na opuštanje grčeva uzrokovanih umorom tokom dana.
Ostale teme:
Trudnoća kroz IVF je vrlo slična prirodnoj trudnoći u smislu simptoma i rezultata
Preeklampsija, između simptoma i uzroka
Da li je potrebno uzimati tonike za trudnice za trudnice?
Šta je istina o molarnoj trudnoći? Koji su njegovi simptomi i kako se otkriva?