Kako preživjeti srčani udar, a sam?

Možete iznenada imati jak bol u grudima koji se proteže do ruke i vilice, a možete biti sami i daleko od bolnice, pa kako preživjeti srčani udar?
Budući da su mnogi sami kada dožive srčani udar, osoba čije srce kuca nepravilno i počinje da osjeća vrtoglavicu, ima samo XNUMX sekundi do gubitka svijesti.
A oni mogu sami sebi pomoći kašljem ili (kašljanjem) jakim i čestim.

Važno je duboko udahnuti tako da prethodi kašljanju, a kašalj treba da bude dubok i dug.
Ovaj proces se mora ponavljati otprilike svake dvije sekunde u kontinuitetu sve dok ne stigne pomoć ili se srce ponovo osjeća normalno.
Duboki dah isporučuje kiseonik u pluća, a kašalj komprimira srce i održava cirkulaciju krvi. Pritisak na srce pomaže u obnavljanju srčanog ritma.