Zašto moramo piti hibiskus?

Zašto moramo piti hibiskus?

Hibiskus je jedna od najpoznatijih i najvažnijih biljnih biljaka zbog svoje upotrebe u mnogim tradicionalnim lijekovima i narodnim lijekovima. No, prema onome što je objavila web stranica Boldsky, koja se bavi zdravstvenim pitanjima, postizanje najbolje koristi od ljekovitog bilja ovisi o doziranju i odgovarajućem načinu pripreme kako bi se smanjile potencijalne nuspojave.

Postoji više od 200 različitih vrsta hibiskusa u mnogim bojama, a možda je najčešći hibiskus “Rosa sinensis” poznat po svojim crvenim bojama.

Hibiskus se može koristiti na više načina, ovisno o vrsti bolesti. Najčešći oblici hibiskusa su čaj od hibiskusa napravljen od njegovih cvjetova i listova, ulje hibiskusa, pasta od hibiskusa i prah hibiskusa. Od hibiskusa se takođe mogu praviti džemovi, umaci ili supe i koristiti kao sastojci za kuvanje.

dijabetes

Prema naučnoj studiji, hibiskus rosa-sinensis ima antidijabetički učinak i može pomoći u smanjenju glukoze u krvi i kod zdravih odraslih osoba i kod osoba s dijabetesom.

Druga studija kaže da hibiskus može inhibirati apsorpciju ugljikohidrata u crijevima i tako može pomoći u smanjenju porasta glukoze nakon obroka.

Trudnice sa dijabetesom

Trudnice sa dijabetesom možda će se morati suočiti s nekim dodatnim izazovima tokom trudnoće. Komplikacije uključuju visoku porođajnu težinu, prijevremeni porod i mrtvorođenost novorođenčeta.

Studija je pokazala da hibiskus može pozitivno djelovati na trudnice sa dijabetesom i njihovo potomstvo jer je bogat fenolnim spojevima i flavonoidima.

usporava napredovanje raka dojke

Rezultati naučnog istraživanja otkrili su da ekstrakt hibiskusa, u kombinaciji s kemoterapijom, može posebno stimulirati eliminaciju stanica raka dojke i spriječiti njihovo napredovanje. Hibiskus također može pomoći u smanjenju doza kemoterapije i povezane toksičnosti tijekom liječenja smanjenjem oksidativnog stresa.

Visok krvni pritisak

Jedna studija pokazuje da cvijet hibiskusa, Hibiscus sabdariffa L., ima nizak stepen toksičnosti i da se njegova dekocija koristi u mnogim zemljama širom svijeta za snižavanje krvnog pritiska. Svakodnevna konzumacija hibiskusa može pomoći u snižavanju sistolnog i dijastoličkog krvnog tlaka kod osoba s blagom do umjerenom hipertenzijom.

Studija je pokazala da je pigment antocijanin, koji cvijetu hibiskusa daje prepoznatljivu boju, općenito odgovoran za hipotenzivnu aktivnost.

izliječiti prehladu

Hibiskus sadrži neke fenolne kiseline kao što su askorbinska, jabučna, limunska i hidroksilimunska kiselina.

Ove kiseline daju snažna antiinflamatorna i antioksidativna dejstva protiv niza bolesti, uključujući prehladu, kašalj i grip.

Hibiskus može pružiti trenutno olakšanje od kašlja i prehlade kada se konzumira kao čaj. Takođe može biti odličan tonik za upale grla i blage glavobolje.

za srce

Hibiskus pomaže u liječenju raznih srčanih bolesti poput visokog krvnog tlaka i visokog kolesterola i tako održava zdravo srce.

za kožu

Hibiskus, posebno njegovi listovi, odlično čiste kožu. Trljanje listova hibiskusa na lice i vrat može pomoći u uklanjanju mrtvih ćelija kože i crnih ili bijelih glavica i učiniti kožu mekom i glatkom.

Protuupalna svojstva hibiskusa također pomažu u liječenju kožnih problema kao što su akne i suha koža. Hibiskus također može pomoći u usporavanju starenja uzrokovanog štetnim UV zracima povećanjem proizvodnje kolagena i smanjenjem sinteze melanina.

za kosu

Istraživanja pokazuju da se pasta od mljevenih listova i latica hibiskusa može koristiti za kosu. Poznato je da hibiskus potamni kosu i smanjuje perut kada se koristi nakon šampona.

Osim što smanjuje gubitak kose, hibiskus može pomoći i u sprječavanju preranog sijedenja.

zarastanje rana

Jedna studija izvještava da hibiskus ima veći učinak zacjeljivanja rana od masti i lokalnih tretmana koji se obično koriste za liječenje inficiranih opekotina i kožnih infekcija.

Hibiskus pomaže u povećanju rasta stanica i formiranju kolagena na mjestu rane i pospješuje brzo zacjeljivanje rana, kao i smanjenje znakova i učinaka rana uz ublažavanje boli.

Ostale teme: 

Kako se nosite sa svojim ljubavnikom nakon povratka sa raskida?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج