Koje su prednosti redovnog pijenja kamilice?

Koje su prednosti redovnog pijenja kamilice?

Britanska medicinska studija otkrila je da redovno ispijanje toplog napitka od kamilice pomaže u zaštiti od mnogih ozbiljnih bolesti, a samim tim i produžava život.

U studiji, koju je proveo "Medicinski savjetodavni komitet za čaj", navodi se da je put do dugovječnosti pun rizika, te da hronične bolesti vrebaju iza svakog ugla, upozoravajući da su najveći rizik kardiovaskularne bolesti, koje su vodeći uzrok smrt širom svijeta, prema novinama British Daily Express.

Takođe je rekla: "Međutim, možete izgraditi barijeru protiv srčanih bolesti donošenjem zdravih odluka o ishrani, a jedna od najvažnijih odluka je da pijete kamilicu, popularni biljni čaj napravljen od originalnih cvetova kamilice."

I dodala je: "Novi pregled istraživanja otkrio je da kamilica ima mnoge zdravstvene prednosti koje smanjuju rizik od kardiovaskularnih bolesti, koje su jedna od najopasnijih bolesti i mogu dovesti do smrti", objašnjavajući da "ovo piće može značajno smanjiti kolesterol, i pomaže u smanjenju rizika od kardiovaskularnih bolesti." Poboljšanje razine glukoze, inzulina i lipida u krvi.

I dodala je da je to veoma važno jer su visoki nivoi holesterola i glukoze preteča srčanih oboljenja, ukazujući da je pregled obuhvatio procenu tri vrste biljnih čajeva, i to od kamilice, sirupa od ljute ruže i mente.

"Ukupni rezultati iz pregleda ispitivanja otkrili su da kamilica može liječiti loš san i anksioznost, te može indirektno poboljšati funkciju mozga, iako je neposredni učinak kamilice smirujući bez ikakvog utjecaja na pamćenje", rekla je koautorica studije dr. Jill Jenkins .