Ovaj vitamin povećava rizik od srčanog udara

Ovaj vitamin povećava rizik od srčanog udara

Ljudi s višim razinama niacina u krvi mogu se smatrati pod većim rizikom od srčanog ili moždanog udara, jer previše ovog vitamina dovodi do upale krvnih žila.

vaskulitis;

Višak niacina, poznat i kao vitamin B3, koji se rutinski dodaje obogaćenoj hrani i može se uzimati kao dodatak, može dovesti do upale krvnih sudova, navodi New Scientist.

Srčani i moždani udari su vodeći uzroci smrti širom svijeta. Iako su istraživači napravili veliki napredak u posljednjih nekoliko decenija u otkrivanju faktora rizika za ova stanja, nisu ih sve identificirali.

Nedostaje veza

"Ako se liječe visok holesterol, krvni pritisak, dijabetes i svi faktori rizika, još uvijek je moguće da osoba doživi srčani udar, jer postoji karika koja nedostaje", rekao je Stanley Hazen iz klinike Cleveland u Ohaju.

Srčani događaji

U pokušaju da popune ove praznine, Hazen i njegove kolege prikupili su uzorke krvi od 2331 odrasle osobe u Sjedinjenim Državama i 832 odrasle osobe u Evropi. Tim je analizirao uzorke na supstance zvane metaboliti, koji su nusproizvodi metaboličkih procesa kao što je probava. Istraživači su zatim pratili slučajeve srčanih događaja, poput srčanih i moždanih udara, među učesnicima u periodu od tri godine.

Metabolit 4PY

Otkrili su da su ljudi s visokim nivoom metabolita zvanog 4PY u prosjeku imali 60% veću vjerovatnoću da će doživjeti srčani udar ili moždani udar od onih s nižim razinama. Metabolit ili jedinjenje PY4 nastaje samo kada tijelo razgradi višak niacina.

Drugi eksperimenti su također otkrili da 4PY dovodi do vaskularne upale kod glodara, dok je Hazen rekao da je “upala [krvnih žila] glavni doprinos razvoju bolesti srca”.

Žitarice i brašno

Hazen je dodao da nije neuobičajeno da neki ljudi imaju visok nivo niacina, što je dijelom zbog toga što su neke namirnice, poput žitarica i brašna, rutinski obogaćene vitaminom B3 u zemljama uključujući Ujedinjeno Kraljevstvo i Sjedinjene Države.

Snižavanje holesterola

Također je objasnio da su suplementi niacina također sve popularniji, jer dokazi pokazuju da imaju koristi protiv starenja, te da ljekari nisu prestali da prepisuju visoke doze niacina osobama koje su u riziku od kardiovaskularnih bolesti, jer se u početku vjerovalo da vitamin štiti protiv starenja.Ljudi od ovih stanja snižavanjem holesterola.