8 prednosti upotrebe meda kao zaslađivača za kafu

• Slađe od običnog šećera
• Manji efekat na šećer u krvi
• Može se lakše svariti
• Sirovi med može smanjiti sezonske alergije
• Sadrži vitamine i minerale
• Sadrži prebiotike koji mogu pomoći u probavi
• Promoviše korisne bakterije u crijevima
• Smiruje kašalj od alergija i bolesti 

  

  Uz brojne prednosti meda, čini se da je prirodna i zdrava alternativa šećeru u svakodnevnoj kafi. Imamo potencijal da ublažimo alergije, unesemo vitamine i minerale koji nisu dostupni u proizvedenim zaslađivačima i pomognemo probavnom zdravlju pomoću lako probavljive tvari koja uključuje prebiotike kako bi hranu bila lakša za probavu.

Kafa može imati pozitivan učinak na naše tijelo u odnosu na bolesti kao što je dijabetes. Med može dodati tome tako što ima manji uticaj na šećer u krvi. Čini se da bi med mogao biti odgovor na uživanje u zdravoj šoljici slatkiša.