Šest prirodnih elemenata za povećanje proizvodnje kolagena u koži

Šest prirodnih elemenata za povećanje proizvodnje kolagena u koži

Bore su prirodni dio starenja i jasno se pojavljuju na otvorenim dijelovima kože, kao što su lice, vrat, šake i podlaktice, prema onome što je objavila web stranica klinike Mayo. Iako se genetski faktori smatraju glavnim razlogom koji određuje strukturu i teksturu kože, izlaganje suncu jedan je od glavnih i čestih uzroka pojave bora, posebno kod osoba sa svijetlom kožom. Zagađivači i pušenje također doprinose pojavi bora.

Izlaganje UV zracima ubrzava prirodni proces starenja, što se pretvara u preuranjene bore, jer razgrađuje vezivno tkivo u koži, a to su kolagena i elastinska vlakna, koja se nalaze u dubokom sloju kože, poznatom kao dermis. Stručnjaci također upozoravaju da pušenje dovodi do istih problema jer negativno utječe na proizvodnju kolagena u tijelu. Prema onome što je objavio WIO News, postoji 6 biljaka koje mogu pomoći u poboljšanju nivoa proizvodnje kolagena u tijelu prirodnim putem, kako slijedi:

1. Cimet
Drevna biljka cimeta, koja živi skoro 2000 godina, raste u Namibiji. Biljka cimeta ima samo dva duga lista i jedinstven obrazac rasta. Konzumiranje pomaže u stimulaciji prirodnog stvaranja kolagena u tijelu.
2. Indijski ginseng
Indijski ginseng, također poznat kao ashwagandha, povećava proizvodnju kolagena i pomaže u hranjenju kože. Takođe podmlađuje mrtve ćelije
3. Ginseng
Korijeni ginsenga ispunjeni su spojevima koji pomažu u usporavanju gubitka kolagena i održavanju elastičnosti kože. Oni potiču proizvodnju kolagena i povećavaju aktivnost cirkulacije krvi.

4. Kurkuma
Kurkumin, glavni spoj koji se nalazi u kurkumi, smanjuje oksidativni stres i upalu, što pomaže u obnavljanju tkiva i povećava proizvodnju kolagena.
5. Moringa
Poznato je da je biljka moringa bogata vitaminom C i pomaže u povećanju kolagena. Moringa losioni pomažu da se koža čini punijom i zategnutijom i povećava cirkulaciju krvi.
6. Gingerbread
Đumbir je pun antioksidansa koji poboljšavaju zdravlje krvi u tijelu i podstiču proizvodnju kolagena.

Ljubavni horoskop Strelca za 2024