vježbe
- zdravlje
Kofein..za vaše zdravlje, snagu i energiju
Pregledom prethodnih istraživanja utvrđeno je da uzimanje kofeina prije vježbanja može poboljšati performanse za širok spektar vježbi. Istraživači su napisali...
Nastavi čitati " - zdravlje
Naučite kako poboljšati svoj vid pomoću ovih jednostavnih vježbi
Naučite kako ojačati svoj vid kroz ove jednostavne vježbe 1- Pogledajte crvenu boju, a zatim okrenite oči u smjeru kazaljke na satu...
Nastavi čitati " - zdravlje
Naučite vježbe opuštanja za bolje zdravlje
Naučite vježbe opuštanja kako biste uživali u boljem zdravlju u svjetlu nakupina života, te poteškoća i problema s kojima se osoba suočava, a koji izazivaju anksioznost i napetost...
Nastavi čitati " - Odnosi
Vježbe za ublažavanje anksioznosti i depresije
Vježbe za oslobađanje od anksioznosti i depresije 1- Sjednite na mirno mjesto sa prigušenim svjetlom 2- Zatvorite oči (i…
Nastavi čitati " - ljepota
Pet minuta dnevno je dovoljno za zlo bora na licu
Neophodno zlo, bore na licu i znaci starenja, zapravo ništa ne može zaustaviti vaše starenje, pa tako i vaša koža...
Nastavi čitati "