Aliments prohibits i aliments adequats per a pacients de còlon

Aliments prohibits i aliments adequats per a pacients de còlon

aliments prohibits 

hidrats de carboni

On produeix gasos, mal d'estómac i restrenyiment, si és ingerit per un pacient amb síndrome d'intestí irritable.

Alguns tipus de fruita

Com pomes, peres, melons. Grans, com ara soja, llenties i cigrons.

Alguns tipus de verdures

Igual que la col, una amanida que conté col, bròquil, coliflor i ceba.

Refrescs

Productes que contenen lactosa

Com el gelat, la nata i la llet.

aliments preparats

Com ara els fregits i la pizza, on es recomana substituir-los per aliments a la brasa.

Aliments que contenen fibra insoluble

Com els cereals integrals, les verdures i les fruites, perquè poden causar diarrea, i s'han de substituir per fibres solubles que redueixen el restrenyiment, però poden causar inflor, i entre els aliments més importants que contenen fibres solubles es troben la civada, les pastanagues, les baies, els mangos. , i taronges.

aliments que contenen proteïnes de gluten, que provoquen diarrea com l'ordi i el blat.

begudes amb cafeïna, que poden causar diarrea, com ara cafè i begudes energètiques.

Aliments processats

que continguin conservants, additius, Irritants del còlon, com ara patates fregides i menjars congelats que contenen greixos.

Aliments adequats per a pacients de còlon

carn

Com el pollastre, el gall dindi i la vedella.

ous

Això és perquè és fàcil de digerir.

Salmó i peix rics en àcids grassos omega-3Com les sardines, actuen com a antiinflamatoris en el cos.

Altres temes: 

Coneix els créixens i protegeix-los de les malalties més perilloses

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها