Els gerds són una fruita deliciosa amb beneficis sorprenents

Els gerds són una fruita deliciosa amb beneficis sorprenents

1- Millora de la digestió Com altres fruites i verdures, les baies tenen la capacitat de millorar i facilitar la digestió, per la seva riquesa en fibres importants.

2- Útil per alliberar el fetge de toxines i expulsar els productes de rebuig nocius del cos

3- Tracta el restrenyiment

4- Millora la teva vista

5- Combatre molts càncers i reduir el creixement de cèl·lules canceroses al còlon

6- Potenciar la immunitat corporal

7- Enfortiment dels ossos

8- Reduir el risc de diabetis

9- Redueix el risc de patir malalties cardiovasculars.

Altres temes: 

Els beneficis per a la salut i l'estètica de l'oli de carbassa, especialment per al cabell

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها