Mireu què us pot fer mitja hora caminant

1- Tractament de la inflamació del genoll

2- Redueix el risc de patir la malaltia d'Alzheimer

3- Reduir la diabetis mellitus

4- Un tractament per a l'osteoporosi

5- Redueix els problemes del cor i les artèries

6- Alleuja la depressió

7- Un tractament per a problemes d'esquena i dolors, sempre que la sabata sigui mèdica

8- Un tractament per a l'estrès i el nerviosisme