salutmenjar

Cinc aliments per prevenir i protegir el fetge de la cirrosi

Cinc aliments per prevenir i protegir el fetge de la cirrosi

Cinc aliments per prevenir i protegir el fetge de la cirrosi

Amb el temps, les condicions que danyen el fetge poden provocar cicatrius, conegudes com a cirrosi, que poden provocar una insuficiència hepàtica, una condició que amenaça la vida. Però la prevenció i el tractament precoç poden donar temps al fetge per curar-se, segons el lloc web de la Clínica Mayo.

Símptomes

No és necessari que tots els casos tinguin signes i símptomes clars de malaltia hepàtica. Si apareixen signes i símptomes associats a una malaltia hepàtica, poden incloure els següents:

• Groc de la pell i els ulls (ictericia)
• Dolor i inflor a l'abdomen
• Inflor de cames i turmells
• Picor a la pell
• Orina fosca
• Femtes pàl·lides
• Fatiga crònica
• Nàusees o vòmits
• Anorèxia
• Hematomes fàcils

Segons el que va publicar WIO News, els següents nutrients poden ajudar en la prevenció, netejar el fetge de toxines i millorar-ne el rendiment:

Amb el temps, les condicions que danyen el fetge poden provocar cicatrius, conegudes com a cirrosi, que poden provocar una insuficiència hepàtica, una condició que amenaça la vida. Però la prevenció i el tractament precoç poden donar temps al fetge per curar-se, segons el lloc web de la Clínica Mayo.

1. Cúrcuma

La cúrcuma està plena de curcumina, que és beneficiosa per al fetge de diferents maneres. La curcumina neteja el fetge, el desintoxica i el protegeix de les malalties hepàtiques no alcohòliques.

2. All

L'all conté compostos de sofre necessaris per nodrir el fetge i activar enzims que ajuden a eliminar residus i toxines del fetge.

3. Cereals integrals

Els cereals integrals ajuden a eliminar les toxines i a netejar-ne els òrgans del cos. Per tant, cal limitar el consum d'aliments processats i optar per alternatives saludables com els cereals integrals.

4. Fruites

Les fruites, ja siguin en suc o crues, són bones per al fetge. Els cítrics estimulen el fetge i també ajuden a convertir les substàncies nocives en formes que puguin ser absorbides per l'aigua.

5. Llavors i fruits secs

Llavors i fruits secs com ara cacauets, llavors de gira-sol i ametlles estan plenes de vitamina E, que actua com a antioxidant i redueix els efectes de l'estrès oxidatiu.

Horòscop de l'amor de Peixos per a l'any 2024

Ryan Sheikh Mohammed

Redactor en cap adjunt i cap del Departament de Relacions, Grau en Enginyeria Civil - Departament de Topografia - Universitat de Tishreen Formada en autodesenvolupament

Articles relacionats

Anar al botó superior
Subscriu-te ara gratuïtament amb Ana Salwa Primer rebràs les nostres notícies i t'enviarem una notificació de cada nova No
Social Media Auto Publish Impulsat per : XYZScripts. com