Com gestioneu les disputes matrimonials de manera intel·ligent?

Les disputes matrimonials són inevitables i molt naturals entre els marits, però no hem de fer d'aquestes diferències una amenaça per a aquest matrimoni, que portin al seu enfonsament i que s'abordin els problemes amb intel·ligència.La lluita per fer-lo girar en el cercle del respecte.

Motius per complicar i amplificar les diferències:

Crítica dura d'una manera destructiva atacant la personalitat de la dona o del marit i utilitzant paraules dolentes (egoista, irresponsable, malhumorat, no puc viure amb tu...) en lloc d'expressar el mer ressentiment per la situació concreta que va conduir. als sentiments d'ira.

L'atac a manera de menyspreu s'expressa amb el to de veu o el sarcasme en paraules o expressions facials, i pot arribar a insultar, i aquest mètode portarà a una reacció defensiva, potser pitjor que l'altra part.

És normal que les parelles sentin moments de tensió de tant en tant quan no estan d'acord, però el veritable problema és quan un dels cònjuges sent que d'alguna manera ha arribat a l'etapa d'asfixia, així que pensa tot el temps en el pitjor. de l'altra banda perquè tot el que fa esdevingui negatiu i cada problema que trobin esdevingui És impossible tractar-lo i cada part comença a aïllar-se de l'altra, la qual cosa porta a un divorci psicològic o real.

Maneres d'ajudar a resoldre disputes:

ـ Bona escolta i queixa objectiva :
Per exemple, un home pot escoltar bé el problema de la seva dona sense mostrar avorriment ni insultar la queixa com una mena d'atenció i amabilitat, i la dona hauria de reduir les crítiques dures i els atacs a la personalitat del seu marit i només mostrar la seva molestia per la situació en si.

No centrar-se en temes que provoquen una baralla entre cònjuges:
Com la criança dels fills, les despeses de la llar i les tasques domèstiques, però més aviat centrar-se en punts d'acord i compatibilitat entre ells.

Apagant el foc de la batalla :
I aquesta és la capacitat de calmar-se i calmar l'altra part amb simpatia i bona escolta mútuament, això dóna l'oportunitat de buscar la manera de resoldre el conflicte d'una manera eficaç i no emocional, i així superar totes les disputes posteriors. en general.
Netejant la ment dels pensaments negatius:

Aquests pensaments emocionals negatius que són semblants a dir (no em mereixo aquest tractament) provoquen sentiments destructius, la dona se sent una víctima, i mantenir aquests pensaments i sentir ràbia i vergonya de la dignitat complica les coses. I amb l'ajuda de les mateixes parts per recuperar les actituds positives en la seva ment que alleugen el sentiment d'injustícia i opressió i desfer així l'emissió de judicis durs.