No facis aquestes coses perilloses en un dia de calor 

No facis aquestes coses perilloses en un dia de calor 

Prenent una dutxa freda sobtada.

Rotació del coll sobtadament i ràpidament cap enrere.

Exposició sobtada a l'aire condicionat, sobretot si estàs mullat de suor.

Beu grans quantitats d'aigua alhora.

Dutxa freda després de l'exercici.