Raons que potser no coneixeu causen retard en el creixement del cabell

No dormir prou

El cabell necessita descans i el cos, la qual cosa significa que el nostre cabell necessita almenys 6 hores de son a la nit per créixer correctament.

Deficiència de zinc

El zinc és un component necessari per al creixement del cabell, i per això s'ha de parar atenció a l'obtenció de l'adequació corporal d'aquest element mineral nutritiu per garantir el creixement del cabell. Trobareu zinc a la carn vermella, ous, pa integral, marisc i alguns formatges.

Pentinats ajustats

El moll, la cua de cavall i les trenes ajustades exerceixen molta pressió sobre el cuir cabellut, retardant el creixement del cabell.

cabell sec

Podem pensar que el cabell no creix quan està sec, però de fet la manca d'humitat provoca el trencament de les puntes del cabell, però no en retarda el creixement.

Deficiència de vitamines

Un dèficit de vitamines fa que el cabell s'afebli, la qual cosa en retarda el creixement, per això cal vetllar per adoptar una alimentació equilibrada que aporti a l'organisme les vitamines i minerals que necessita.

El cabell passa per la fase de repòs

L'etapa de repòs és una de les tres etapes de la vida del cabell, i pot durar fins a 3 mesos, però després d'això el cabell recupera la seva vitalitat i creixement.

Cal tallar-li les extremitats

Quan les puntes del cabell estan cansades i trencadisses, es trenquen amb facilitat, la qual cosa fa que el cabell perdi la seva longitud i aparegui com si no creixia.

No menjar prou proteïnes

Les proteïnes són un component essencial de la queratina, la substància de la qual està fet el cabell. Això significa que la ingesta insuficient de proteïnes condueix a un creixement lent del cabell.

Problemes de cuir cabellut

Si el cabell creix des de les arrels, això significa que un cuir cabellut sa afavoreix el creixement del cabell. En aquest context, cal tenir cura netejant-lo i hidratant-lo amb productes adequats a la seva naturalesa.

Altres temes: 

Com tractes amb algú que t'ignora intel·ligentment?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها