Els XNUMX millors beneficis per a la salut de les llavors de carbassa...
Les llavors de carbassa poden ser petites, però estan plenes de nutrients valuosos. Menjar-ne una petita quantitat pot proporcionar-vos una gran quantitat de greixos saludables, magnesi i zinc.
Aquests són els millors beneficis per a la salut de les llavors de carbassa:
- Plena de nutrients valuosos.
- Conté un alt percentatge d'antioxidants
- Associat a un risc reduït d'alguns tipus de càncer
- Millorar la salut de la pròstata i la bufeta
- Conté un percentatge molt alt de magnesi
- Millora la salut del cor.
- Redueix els nivells de sucre en sang.
- Conté un alt percentatge de fibra
- Ajuda a millorar el son
- Millora la funció dels espermatozoides