Si vols sentiments negatius, pensa d'aquesta manera

Si vols sentiments negatius, pensa d'aquesta manera

intimidació 

Et dius a tu mateix que tot a la meva vida és dolent, no puc fer res, les desgràcies em vénen seguides

suposat 

Et dius que hauria d'haver fet això en comptes d'això / Hauria d'haver fet això fa anys

lectura de la ment 

Segurament aquesta persona té males intencions amb mi / Estic segur que aquesta persona em rebutja

Pensament polaritzat 

Si no sóc el primer sóc l'últim Si no tinc raó m'equivoco

personalització 

Sóc jo qui causa tot aquest embolic / Si no fos a la teva vida estaria millor

saltar a marcar

Si és tard, vol dir que està en perill. Si no començo perfectament, fallaré.

rebaixar 

Ningú s'adona del molt que faig / no m'importa