Desfer-se de les arrugues del front sense farcits

Desfer-se de les arrugues del front sense farcits

Les arrugues que apareixen a la zona del voltant dels ulls s'associen a les emocions La repetició dels pols de les celles accelera l'aparició de l'arruga vertical del lleó entre elles, mentre que la repetició del moviment d'aixecar els ulls cap al cel accelera la aparició d'arrugues horitzontals al front.

I si no hi ha una manera màgica d'amagar aquestes arrugues, les esteticistes recomanen alguns trucs per retardar-les i reduir-ne la gravetat.

contra rutina

Adoptar una rutina cosmètica anti-arrugues pot ajudar a reduir les arrugues del front. Aquesta rutina comença amb el manteniment d'una pell pura mitjançant l'ús de productes de neteja suaus a la pell i proporcionals a la seva naturalesa i requisits. Després de la neteja, passem a la fase hidratant, que contribueix a reduir les arrugues, sobretot si els productes hidratants són rics en ingredients antiarrugues.

És possible adoptar una loció que tingui tant efecte antiarrugues com exfoliant, i després un sèrum ric en àcid hialurònic pot reduir la gravetat de les arrugues i prevenir-ne l'aparició.

Mentre que la tercera etapa depèn de l'ús d'una crema hidratant que tingui un efecte nutritiu i protector de la pell davant les agressions externes. També cal protegir la pell amb un producte que contingui un factor de protecció solar, que juga un paper clau per accelerar l'envelliment de la pell.

exercicis facials

Els exercicis facials són una forma natural eficaç de reduir les arrugues del front, ja que permeten controlar les contraccions musculars i així mantenir la joventut facial.

Per reduir l'arruga del lleó, cal començar aplicant la crema antiarrugues i després girar les celles tot pressionant durant cinc segons amb els dits índexs sobre el lloc de l'arruga del lleó sense fer cap contracció a la resta de zones de la cara.

Després d'això, es fa un massatge de la pell des de les celles cap a les temples. Es recomana repetir aquest exercici entre 5 i 10 vegades.

Per corregir les arrugues horitzontals que apareixen al front, cal enfortir la musculatura d'aquesta zona, col·locant les mans horitzontalment sobre el front i pressionant aquesta zona mentre aixequeu les celles cinc vegades consecutives. Es recomana realitzar aquest exercici diàriament.

Estil de vida equilibrat

Mantenir una pell sana va lligat a l'adopció d'una dieta equilibrada, i la preferència en aquest àmbit es manté pels aliments que mantenen la pell jove, com els rics en vitamina C (cítrics, kiwi, maduixes, bròquil, pebrot verd...) ja que contenen alts nivells d'antioxidants que combaten els radicals lliures.Responsables de l'envelliment prematur de la pell.

També es recomana centrar-se en menjar aliments rics en betacarotè i àcids grassos essencials, ja que contribueixen a retardar l'envelliment de la pell i a mantenir la suavitat i fermesa de la pell (pastanagues, carbassa, espinacs, cereals i olis vegetals). Sempre que s'escullin productes de temporada i mètodes de cocció que preservin les seves propietats nutricionals.

Això a més d'assegurar-se de beure un litre i mig d'aigua al dia, deixar de fumar, limitar el menjar ràpid i l'exposició al sol sense protecció.

Receptes naturals per eliminar les arrugues facials

àloe vera

El gel d'àloe vera contribueix a reduir les arrugues millorant l'elasticitat de la pell, ja que conté àcid màlic, es fa extreint gel d'àloe vera d'una fulla d'àloe vera, aplicant-lo a la cara, deixant-ho durant 15-20 minuts i després rentant-lo. amb aigua tèbia i assecant-ho bé.

Llimonada

El suc de llimona conté un alt percentatge d'àcid cítric, que es considera un potent exfoliant de la pell i elimina les cèl·lules mortes de la pell, a més de netejar la pell en profunditat, la qual cosa ajuda a desaparèixer taques, arrugues, línies fines i signes d'envelliment com les ulleres.

Mètode de preparació i ús: Frega suaument la pell amb suc de llimona, després deixa-ho durant 5-10 minuts, després renta la pell amb aigua i eixuga-la bé, i repeteix-ho dues o tres vegades al dia per obtenir els millors resultats.