Nou símptomes que indiquen un nivell baix de salut mental

Sentir ansietat i tensió és un dels signes més importants d'un nivell baix de salut mental

Sentir-se deprimit i infeliç

• esclat emocional (nerviosisme)

Problemes per dormir

Canvis en els hàbits alimentaris i de son

• Calma excessiva i retirada

• Ús de sedants i alcohol

• Culpabilitat i inutilitat

Canvis de comportament o sentiments

Altres temes: 

Idees per utilitzar espais reduïts per a habitacions

Quins són els motius que porten al final de les relacions?

Aquestes són les coses que necessites per millorar les teves relacions públiques