Coneix els beneficis de l'okra

1- Ric en fibra

2-Millora la vitalitat de la pell, la hidrata i redueix els grans

3- Okra redueix el teu pes Com altres verdures, és rica en fibra i baixa en calories, per la qual cosa et sents ple

4- Ric en: proteïnes - vitamina B - fòsfor - potassi - fibra dietètica - vitamina A - vitamina C - vitamina B6

5- Okra conté antioxidants que lluiten contra el càncer