Coneix els símptomes de la deficiència de magnesi

• Dolor muscular i sensació de tensió muscular recurrent

• Ganes de xocolata

• Sensació persistent d'estrès, ansietat o depressió

• Sensació de dificultat per dormir

• Restrenyiment constant

• Mal de cap crònic i tinnitus

• Batecs cardíacs irregulars o palpitacions del cor

• Entumiment de les extremitats i sensació de cansament i mandra