Causes i tractament de l'acidesa estomacal

El problema de l'acidesa de l'estómac és un dels trastorns de salut més freqüents entre persones de totes les edats, i provoca als seus pacients molta angoixa i molèsties, sobretot després de menjar els àpats diaris o beure sucs i begudes estimulants.Acompanya a la persona durant hores. de vegades i pot durar dies o mesos, i es converteix en un trastorn crònic Només s'alleuja prenent medicaments.

Per entendre més sobre el significat del terme acidesa de l'estómac, donarem una breu explicació del mecanisme de la digestió dels aliments.

Quan una persona menja aliments, aquest aliment arriba a l'estómac per iniciar el procés de digestió, i quan arriba l'aliment, l'estómac, per la seva naturalesa, segrega una quantitat específica de líquid que consisteix en una barreja de substàncies càustiques i un grup d'enzims i altres productes químics que ajuden en el procés de digestió dels aliments, i aquest líquid àcid el manté l'estómac Entre les seves parets i el seu revestiment està protegit per una membrana mucosa protectora que evita que el líquid àcid danyi el seu revestiment.

Mecanisme d'acidesa:

 Succeeix que l'esfínter gàstric (un múscul que connecta l'extrem de l'esòfag i l'inici de l'estómac, i que s'encarrega de tancar la vàlvula superior de l'estómac després que els aliments entrin a l'estómac) es debilita per moltes raons, llavors el líquid àcid és s'allibera a l'esòfag, provocant ardor d'estómac, i l'esòfag és el tub que transporta els aliments de la faringe a l'estómac, la boca arriba a l'estómac, i si el líquid àcid roman durant molt de temps a l'esòfag, provoca una sensació d'ardor a l'esòfag. el seu revestiment, i la persona comença a sentir símptomes de dolor i malestar estomacal (acidesa i estómac, nàusees, inflor, sensació de plenitud a l'estómac tot i no menjar en excés, vòmits, eructes freqüents).

Consells que aconsellem als pacients amb acidesa de l'estómac:

1- Aixecar el cap sobre un coixí alt en dormir i estirat per evitar que l'àcid torni a l'esòfag.

2- Reduir els aliments i hàbits que augmenten la secreció d'àcid estomacal, com el tabaquisme, la ingesta excessiva de cafè, te i refrescos, així com aliments grassos, xocolata, espècies picants, i tota l'experiència del pacient sobre els aliments que menjava i provocava anteriorment. acidesa, com la salsa de tomàquet per a alguns.

3- La necessitat de fer alguna cosa que ajudi a perdre pes, perquè l'excés de greix debilita el treball del múscul esfínter i la seva contracció.

4- La necessitat de no portar roba ajustada que faci pressió a l'abdomen i després a l'estómac, empenyent el seu contingut a través del dèbil múscul esfínter fins a l'esòfag.

5- Mastegar bé els aliments i menjar-los lentament.També s'aconsella menjar 5 berenars al llarg del dia en comptes de 3 àpats, i no menjar, ple i dormir directament, però deixar un període no inferior a 3 hores entre l'últim àpat. i dormir de manera que l'estómac durant aquestes tres hores hagi buidat la major part del seu contingut d'aliment, reduint així la possibilitat que aquests continguts tornin a l'esòfag.

6- Evitar al màxim l'estrès i la pressió nerviosa perquè augmenta la tensió de l'estómac i així augmenta la seva secreció d'àcid.

7- Beu llet freda:

 La quallada té la capacitat de neutralitzar els àcids de l'estómac, cosa que ajuda màgicament a desfer-se de l'acidesa.

8- Xiclet:

 Això pot semblar estrany, però mastegar xiclet ajuda a desfer l'acidesa perquè estimula més de l'habitual la secreció de saliva, que és un dels líquids neutres que ajuda a desfer l'estómac de l'excés de concentració d'àcids, la qual cosa redueix l'acidesa i la seva sensació de cansament.

9- Menja plàtans:

 Els plàtans contenen una gran quantitat de potassi, que és un dels minerals que contribueixen a la neutralització dels àcids a l'interior de l'estómac, la qual cosa redueix l'acidesa.Els plàtans també estimulen l'estómac perquè segregui una substància química que el protegeix dels àcids digestius, per la qual cosa és bo en casos d'úlceres d'estómac.Els plàtans contenen molta fibra, que ajuda a millorar la digestió.

Nota: La gent pot sentir àcid quan menja plàtans perquè no estan ben madurs.El potassi dels plàtans verds es troba en forma de nitrat de potassi, que augmenta l'acidesa estomacal.

10- Menja síndria:

 Els aliments poc àcids en general ajuden a reduir l'àcid estomacal. La síndria es considera un dels aliments més neutres que millora en un 95 l'estat de l'estómac.Els aliments beneficiosos en aquest cas són l'aranja, el bròquil, l'enciam, l'api i el cogombre.

11- Menja coriandre verd:

 El coriandre és una espècia preferida a la cuina, especialment als països asiàtics. Però s'utilitza a la Xina i l'Índia com una mena de medicina i els europeus l'utilitzen per tractar la indigestió i l'acidesa. El coriandre conté borneol i linalol, que ajuden a millorar la digestió, milloren la funció hepàtica i regulen la secreció d'enzims digestius a l'estómac.

12- Menja suc de coco:

El coco és una beguda neutra que conté l'equilibri natural entre àcids i àlcalis com a la nostra sang. És una de les begudes màgiques que milloren la teva salut, inclosa l'eliminació de l'acidesa. Quan menges coco, aquest interactua amb els àcids de l'estómac per trobar el seu efecte màgic i de seguida comença a sentir-te còmode.

 Val la pena assenyalar que si una persona sent constantment acidesa, hauria de consultar un metge per realitzar proves i esbrinar la causa d'aquesta acidesa. Com que hi ha motius patològics que necessiten tractament farmacològic (com la infecció pel bacteri Helicobacter que provoca un augment de la secreció d'àcid a l'estómac i les úlceres) rau en l'ús d'alguns fàrmacs antiàcids que inhibeixen la producció d'àcid gàstric i, en alguns casos, un tractament integrat. S'utilitza un sistema que combina antibiòtics i antiàcids per tractar alguns tipus d'úlceres Gastroenteritis causada per una infecció bacteriana a l'estómac.

També observem que moltes dones embarassades pateixen acidesa de l'estómac per la pressió del fetus sobre l'estómac, sobretot en els darrers mesos d'embaràs, i tan bon punt dóna a llum aquest problema desapareix.

 Editat per

Farmacèutic Dr

Sarah Malas