Cinc beneficis indispensables del clau

Cinc beneficis indispensables del clau

Els claus tenen un sabor càlid, dolç i aromàtic, i els seus beneficis s'estenen més enllà del seu sabor deliciós. Es poden obtenir molts beneficis per a la salut quan es menja clau diària, segons el que es va publicar a la versió en anglès del web de Jagran

Els cabdells florals aromàtics, recollits de l'arbre de clau perenne, són rics en antioxidants, és a dir, ajuden a prevenir l'estrès oxidatiu i a reduir la inflamació, així com a millorar el funcionament del sistema immunitari. A causa de les seves propietats inherents analgèsiques i antibacterianes, els claus d'olor són coneguts per la seva capacitat per alleujar els mals de queixal i millorar l'alè. Els claus tenen una varietat d'usos per calmar el mal d'estómac, reduir la inflor, millorar la digestió, donar suport al sucre en la sang i millorar la salut cardiovascular mitjançant la promoció de la circulació.

1. Potenciar el sistema immunitari

Un grapat d'espècies de clau d'olor riques en antioxidants proporciona protecció contra gèrmens nocius i promou la salut en general.

2. Tractament del dolor de dents i genives

Els claus, gràcies a les seves propietats antibacterianes i analgèsiques, ajuden a tractar el mal de queixal, prevenir malalties de les genives i millorar l'olor de la boca. Podeu posar una mica d'oli de clau sobre un petit tros de cotó mèdic per calmar i tractar la zona dolorosa de la boca.

3. Protegeix dels problemes respiratoris

Els claus d'olor contenen una varietat de propietats que ajuden a reduir la mucositat i la flegma, la qual cosa contribueix eficaçment a resoldre alguns problemes respiratoris, com la bronquitis, l'asma i les al·lèrgies.

4. Protegeix contra el càncer

Els claus d'olor ajuden a prevenir alguns tipus de càncer, ja que s'ha descobert que l'extracte d'espècies de clau d'olor té una capacitat eficaç per prevenir el creixement del tumor i matar les cèl·lules danyades. Els claus d'olor també redueixen la inflamació i prevenen alguns tipus de càncer, especialment el de mama, gràcies al seu contingut antioxidant.

5. Enforteix els ossos

Els extractes de clau d'olor han mostrat efectes beneficiosos sobre els ossos.L'extracte hidroalcohòlic d'espècia de clau d'olor és una font rica de substàncies químiques fenòliques, inclòs l'eugenol i els seus derivats, que es caracteritzen pel seu efecte supressor sobre les malalties òssies, especialment l'osteoporosi.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023