La temporada anual per netejar el fetge i la vesícula biliar durant els mesos de primavera i eliminar les pedres de la vesícula biliar

Netejar el fetge i la vesícula biliar dels càlculs biliars, traduït del llibre del Dr. Andreas Moritz, és un dels enfocaments més importants i potents de la salut.

La neteja del fetge requereix sis dies de preparació, seguits d'entre 16 i 20 hores de neteja real. Per desfer-se de les pedres, necessitareu el següent:

2- 4 cullerades de sal anglesa (demanada a les farmàcies, que és "sulfat de magnesi" i si us plau indiqueu que és per a ús intern

4 cullerada de sal d'Epsom en 3/XNUMX tassa d'aigua

4- 3/2 suc d'aranja fresc o una barreja de suc de taronja fresc i suc de llimona fresc.

2- Beure el suc ha de ser mitja hora abans o dues hores després d'un àpat, però no amb l'àpat.

3- L'àcid mílic d'aquests sucs suavitza els càlculs del fetge i de la vesícula biliar i facilita el seu pas pel curs amarg.

4- És possible que notis diarrea, i sovint això no és més que un líquid estancat que ha sortit del fetge i la vesícula biliar.

5- El suc de poma ecològic és millor, però si no ho aconsegueixes, el suc ha de ser suc de poma real i no nèctar ni una altra cosa.

6- Raspallar-se les dents diverses vegades durant aquest període preparatori per protegir les dents dels àcids que poden sortir amb la neteja i dipòsits a les dents.

Durant tota la setmana s'han d'evitar els aliments i les begudes fredes, perquè refreden el fetge i així redueixen l'eficàcia de la neteja.Intenta estar el més càlid possible.

Eviteu els aliments d'origen animal, els productes lactis i els fregits per ajudar a netejar el fetge.

A part d'això... Menja àpats regulars, però evita la sacietat excessiva.

• Comença a beure un litre de suc de poma amb l'estómac buit

• Si tens gana al matí, pots esmorzar amb flocs de civada cuinats en tres tasses d'aigua per cada tassa de civada. Eviteu el sucre o altres edulcorants en aquest dia. També eviteu llet, mantega, oli, iogurt, formatge, ous, fruits secs, dolços i cereals freds per esmorzar.

• Per dinar, menja arròs blanc amb verdures bullides, i per tastar una mica de sal marina natural.

• No mengeu cap aliment proteic, mantega o oli, en cas contrari podreu sentir nàusees durant la neteja.

• Deixeu de menjar qualsevol cosa després de les 1:30, excepte aigua, en cas contrari pot tenir problemes per expulsar les pedres

Recepta de xarop de sal d'Epsom:

Poseu quatre cullerades de sal d'Epsom (60 ml, o 750/XNUMX de tassa estàndard) en XNUMX ml (tres tasses estàndard) d'aigua pura i agiteu bé.

Aquesta barreja és suficient per a quatre begudes, cada beguda consta de 180 ml o tres quarts d'una tassa estàndard.

Podeu empassar una mica d'aigua després de beure sal anglesa per neutralitzar el sabor amarg de la boca.

A més, podeu afegir una mica de suc de llimona a la beguda per millorar-ne el gust.

La funció principal d'aquesta sal és expandir els conductes biliars del fetge, i això facilita el pas de les pedres. Si sou al·lèrgic a la sal d'Epsom, es pot utilitzar el citrat de magnesi.

6:00 Beveu 180 ml de solució de sal anglesa (tres quarts d'una tassa estàndard)

8:00 Beveu la segona dosi de 180 ml de solució de sal anglesa

9:30 p.m. Si avui no us heu mogut els intestins i no us heu netejat el còlon durant les últimes 24 hores, feu servir un laxant d'aigua per estimular el moviment intestinal.

Netegeu bé les aranjas (o taronges i llimones), espremeu-les a mà i filtreu el suc per un colador. Necessitareu 180 ml de suc (6 unces o tres quarts d'una tassa estàndard). Aboqui el suc i ½ tassa (120 ml) d'oli d'oliva en un pot de vidre. Tapeu el pot i agiteu el pot 20 vegades o fins que la mescla sigui llisa.

Aquesta barreja s'ha de beure a les 10:00 de manera òptima, però si sents la necessitat de visitar el lavabo, pots ajornar deu minuts.

A les 10:00h "dempeus" al costat del teu llit (no t'asseures i beguis la mescla sense interrupcions si és possible. Alguns prefereixen fer servir un pal de plàstic. Beure'l amb el nas tancat sembla ser la manera més encertada. Si cal, Prendre una mica de mel entre dosis per facilitar-ne la beguda.La majoria de la gent No tenen cap problema per beure aquesta quantitat d'un glop, però no triguen més de cinc minuts a beure tota la quantitat, i les persones grans o fràgils poden trigar més temps.

Acuéstese immediatament al llit ara: això és important per desfer-se de la grava

Apagueu els llums i estireu-vos d'esquena

Posa un o dos coixins sota el cap o dorm al costat dret, amb els genolls doblegats cap a l'estómac.

No us moveu durant 20 minuts i eviteu parlar.

• "Gireu el vostre focus cap al fetge".

Algunes persones col·loquen una tovallola humitejada amb oli de ricí sobre la zona del fetge.

Podeu sentir els còdols mentre passen al llarg del temps com monticles.

La sal d'Epsom deixa els canals amargs completament oberts i relaxats.

El líquid amarg que segrega amb la grava fa que les vies biliars siguin intransitables.

A qualsevol hora de la nit, si sents la necessitat d'utilitzar el bany, fes-lo servir.

És possible que comencen a sortir alguns còdols petits i els trobeu surant al vàter.

De 6:00 a 6:30 a.m. Beveu una tercera dosi de solució de sal d'Epsom.

Si tens molta set, beu un got d'aigua tèbia abans de beure la solució.

De 8:00 a 8:30 a.m. Beveu la quarta dosi de solució de sal anglesa.

De 10:00 a 10:30 a.m. Podeu beure suc de fruita fresca a aquesta hora.

Mitja hora més tard, podeu menjar una o dues peces de fruita.

Una hora més tard, podeu menjar menjar normal (però lleuger) i continuar menjant àpats lleugers durant dos o tres dies.

Nota: Beveu aigua sempre que vulgueu, excepte immediatament després de beure la solució de sal d'Epsom, i no dins de les dues hores després de beure la barreja d'oli i suc.

Altres temes: 

Per a aquells que pateixen pèrdua de pes durant el Ramadà, aquí teniu el Suhoor adequat

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها