Deu habilitats per millorar la teva autoestima

Deu habilitats per millorar la teva autoestima

Per millorar la teva relació amb tu mateix, primer has de cuidar-la, respectar-la i estimar-la. Com pots fer-ho?

1- La manca d'autoestima és un problema que es fa més gran com més l'ignores.

2- El primer pas és responsabilitzar-se i afrontar el problema aclarint els objectius personals i escrivint-los amb molta cura.

3. Sapigueu que la gent no té la total confiança que mostren i que tothom pot prendre mesures visibles per augmentar la seva confiança.

4- Quan et compares amb els altres, ja sigui positivament o negativament, mostres la teva debilitat. Mira't millor sense ell.

5- Allunyeu-vos de les situacions que permetin que els altres us controlin, o durant les quals controleu els altres. Afronta la veritat tal com és.

6- Renuncia a l'exageració de qualsevol dels teus hàbits o accions, i manté l'equilibri en tot el que dius i fas.

7- Mira els teus aspectes positius i enumera les benediccions de Déu Totpoderós sobre tu. Escriviu aquestes coses i mireu-les fins que us acostumeu a pensar-hi.

8- Aprèn de les teves experiències infructuoses i desenvolupa-te en comptes d'atacar-les ferotgement.

9-Imagina't mentalment en les situacions que estimes i imagina que el teu futur ha aconseguit allò a què aspires.

10- Porta un diari diari on escriguis els teus èxits, reflexions i idees de futur.

Altres temes: 

Com tractes amb algú que t'ignora intel·ligentment?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز