Factors que augmenten el risc de càncer de pulmó

Factors que augmenten el risc de càncer de pulmó

En noves troballes que indiquen la importància del son, un nou estudi va revelar una estreta relació entre el repòs i el càncer de pulmó.

Les investigacions van indicar que diversos factors, inclosa la qualitat del son, determinen l'abast de la susceptibilitat d'una persona a aquest tipus de càncer, segons el web francès "Santi Cernat".

Va afegir que el son és un dels pilars de la salut, juntament amb l'alimentació i l'activitat física, i va assenyalar que hi ha diversos criteris bàsics, entre els quals la quantitat i la qualitat del son, i el respecte pel ritme diari de les hores de son i si és de dia. o nit.

Hipòtesis científiques

Els estudis científics ja han plantejat hipòtesis sobre un vincle entre el son i el risc d'alguns tipus de càncer, com el de mama o de pròstata.

En un nou estudi, els investigadors van avaluar l'efecte del son sobre un altre càncer, el de pulmó, la causa del qual no s'entén del tot.

A més, l'estudi, que es va realitzar entre el 2014 i el 2017 a Ile-de-France, va avaluar la relació entre els trastorns del son, el treball nocturn i el risc de càncer de pulmó en dones d'entre 18 i 75 anys, i entre aquestes, 716 dones van ser diagnosticades de càncer de pulmó, mentre que 758 eren dones amb bona salut pulmonar.

Els qüestionaris i les entrevistes individuals van permetre determinar la durada del son, dades sociodemogràfiques i d'estil de vida com el tabaquisme, el consum d'alcohol i l'activitat física.

L'anàlisi de les dades recollides va mostrar que les dones que tenien un període de son baix (menys de 7 hores al dia) i un període de son elevat (més de 8 hores al dia) tenien un risc de desenvolupar càncer de pulmó en un 16 i un 39%, respectivament, en comparació amb les dones afectades.

Va indicar que la durada del son es considera normal entre 7 i 8 hores al dia, i que aquesta associació entre la durada del son i el càncer de pulmó també es va reforçar en dones que van treballar de nit durant almenys 5 anys.

Segons l'estudi, el risc de càncer de pulmó augmenta especialment entre les dones que dormen poc (menys de 7 hores al dia) a causa del treball nocturn, i el treball nocturn i el tabaquisme junts afecten el risc de càncer de pulmó.

Entre els no fumadors, el treball nocturn no va augmentar significativament el risc de càncer de pulmó, mentre que es va observar un augment del risc per als fumadors i els antics fumadors.

De 7 a 8 hores al dia

Cal destacar que la presència de trastorns del son augmenta el risc de càncer de pulmó, assenyalant que la durada del son entre 7 i 8 hores ajudaria a reduir el risc de càncer de pulmó.

Tot i que els trastorns del son, el son massa o massa poc, el treball nocturn i el tabaquisme també poden augmentar el risc de càncer de pulmó, un bon son és essencial per a uns pulmons sans.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023