Revisions que hauríeu de fer regularment

1- Vitamina D:

Cal assegurar la proporció de vitamina D perquè és necessària per a la salut dels ossos i les dents, per la qual cosa és necessari obtenir quantitats adequades de vitamina D mitjançant l'exposició a la llum solar.

2- Vitamina B12:

La deficiència de vitamina B12 provoca entumiment i formigueig a les extremitats i pèrdua d'equilibri.Els vegetarians són més susceptibles a aquesta deficiència de vitamina.

3- Exploració de mama:

Es recomana realitzar un examen de mama periòdic, especialment quan es percep la presència de grumolls a l'interior del pit, ja sigui per a dones casades o solteres.

4- Sucre en la sang:

Es recomana controlar el sucre en sang almenys una vegada al mes, especialment quan apareixen aquests símptomes:

• sensació de set
• necessitat d'orinar
• augment sobtat de la gana
• Fatiga acompanyada de sensació de vòmits

5- Glàndula tiroides:

Les malalties de la tiroide s'associen amb un augment de pes, letargia, menstruació irregular i inflor al coll. Quan es noten aquests símptomes, s'ha de fer una exploració.

6- Examen de l'aparell reproductor:

L'examen s'ha de fer de tant en tant per assegurar-se que no hi ha infeccions perquè pot provocar problemes greus si es descuida.

Cinc controls que ha de fer una dona per mantenir la seva salut

Ens perjudiquen els exàmens mèdics sense que ho sabem?

La intel·ligència artificial és l'eina del futur per prevenir malalties abans que es produeixin

Per què sentim dolor emocional físicament?

Comenceu a reduir el sucre ara