Com tractar amb un pacient deprimit

Un pacient deprimit necessita un tractament especial La depressió és un trastorn psicològic greu, però es pot tractar. Afecta milions de persones, des de joves fins a grans

En tots els aspectes de la vida, dificulta la vida diària i provoca un immens dolor interior, perjudicant no només els que el pateixen sinó que també afecta a tots els que els envolten.
Si algú que estimes està deprimit, pots tu cara Alguns sentiments difícils, com la impotència, la frustració i la culpa

i la tristesa, que són sentiments normals, ja que no és fàcil fer front a la depressió d'un amic o familiar.
La depressió drena l'energia, l'optimisme i la motivació d'una persona. Els símptomes de la depressió no són personals per a ningú en particular.

La depressió fa que sigui difícil que una persona connecti a un nivell emocional profund amb qualsevol altra persona del seu entorn, encara que sigui un dels membres de la seva família més propers. També és habitual que les persones amb depressió diguin coses doloroses i explotin d'ira.

Per millorar l'estat d'ànim xip electrònic

Recordeu que aquesta és la naturalesa de la depressió, no la naturalesa del pacient, així que intenteu no prendre-la personalment.

Com identifiqueu els símptomes de la depressió en un membre de la família?

La família i els amics solen ser la primera línia de defensa per combatre la depressió, per això és important entendre els signes.

i símptomes de depressió. És possible que notis el problema en un ésser estimat deprimit abans que ell, i la teva influència i ansietat poden motivar-lo a buscar ajuda. Potser els símptomes més destacats de la depressió que apareixen clarament en el pacient:
- Falta d'interès per qualsevol cosa, ja sigui feina, aficions o altres activitats agradables, ja que el pacient deprimit sent el desig de retirar-se del tracte amb els amics, la família i altres activitats socials.
Expressar una visió desolada o negativa de la vida, ja que el pacient deprimit se sent inusualment trist o irritable

ràpid a la ira, crític o malhumorat; Parla molt de sentir-se "indefens" o "desesperançat", i sovint es queixa de dolors i dolors com ara mals de cap, problemes d'estómac i mals d'esquena, o es queixa de sentir-se cansat i esgotat tot el temps.

- Dormir menys de l'habitual o dormir més de l'habitual, ja que el pacient deprimit es torna dubitatiu, oblidat i desorganitzat.
Pèrdua de gana o exactament el contrari, quan el pacient deprimit menja més o menys del que és habitual,

També guanya o aprima de manera important... Què et sembla reconèixer els símptomes de la depressió silenciosa?

Com es parla amb algú de la depressió?

Una bona escolta sense judici ni culpa ajuda els pacients deprimits a expressar els seus sentiments (Font: Adobe.Stock)

De vegades pot ser difícil saber què dir quan parles amb algú sobre la depressió. És possible que tinguis por que si planteges les teves preocupacions, la persona s'enfadarà, s'ofensi o ignorarà les teves preocupacions. És possible que no estiguis segur de quines preguntes fer o com donar suport, de manera que els suggeriments següents poden ajudar-vos. En tractar un pacient deprimit:

1- Recorda que ser un oient compassiu és molt més important que donar consells. No cal intentar “arreglar” un pacient deprimit, només has de ser un bon oient. Sovint, el simple fet de parlar cara a cara pot ser una ajuda tremenda per a algú que pateix depressió.
2-Animar la persona deprimida a parlar dels seus sentiments, i preparar-se bé per escoltar-lo sense judici ni culpa.
3- No espereu que una conversa sigui el final, ja que les persones amb depressió tendeixen a allunyar-se dels altres i a aïllar-se, per la qual cosa potser haureu d'expressar preocupació i voluntat d'escoltar una i altra vegada, i ser amable i persistent. Per iniciar una conversa, necessites unes frases per facilitar la conversa d'un pacient deprimit. Trobar una manera d'iniciar una conversa sobre la depressió amb el teu ésser estimat sempre és la part més difícil, així que pots provar de dir algunes de les frases següents:
"Em sento ansiós per tu últimament".
"Recentment vaig notar algunes diferències en tu i em vaig preguntar com estaves".
-"Volia mantenir el contacte amb tu perquè últimament has estat molt agradable".

Un cop la persona deprimida t'hagi parlat, pots fer preguntes com ara:
"Quan vas començar a sentir-te així?"
"Ha passat alguna cosa que et va fer començar a sentir-te així?"
Com et puc donar el millor suport ara?
"Has pensat a demanar ajuda?"
4- Recordeu que ser solidari implica oferir ànims i esperança Sovint és molt important parlar amb la persona en una llengua que entengui i que pugui respondre mentre es troba en un estat d'ànim deprimit.
Font: helpguide.org