Com afecta el sol a la teva pell quan fa calor?

Com afecta el sol a la teva pell quan fa calor?

El que estem assistint a l'augment de les onades de calor associades a l'escalfament global augmenta la sequedat de la pell, la pèrdua de vitalitat, l'augment de la secreció de sèu i els grans grans vermells. Quines són les solucions que es poden adoptar en aquest àmbit per protegir-lo?

Els efectes negatius de les onades de calor en el nostre cos varien entre el risc d'insolació, la pèrdua de gana i la fatiga.

Pel que fa al seu efecte sobre la pell, també és real, coneix-lo a continuació.

Signes de patiment de la pell:

Sabem que la temperatura ideal per al cos és de 37 graus centígrads amb una temperatura exterior d'uns 25 graus, però quan la temperatura de l'aire puja per sobre d'això, el cos s'enfronta a l'elevada temperatura externa a través del fenomen de la sudoració pels porus de la pell, permetent que torni a la seva temperatura normal.

Però el veritable problema és que la pell perd la seva humitat durant la sudoració, la qual cosa fa que s'assequi.

Pel que fa a continuar augmentant la temperatura de l'aire, augmenta el gruix de l'estrat corni de la pell, que normalment està compost per cèl·lules mortes, la qual cosa provoca un augment de la sequedat de la pell.

Entre els signes que indiquen que la pell està patint onades de calor, esmentem l'aparició de petits grans vermells que poden anar acompanyats de picor de vegades. És el resultat d'un treball excessiu de les glàndules sudorípares que permeten regular la temperatura corporal, la qual cosa fa que no pugui desfer-se de la calor i sigui testimoni d'un bloqueig parcial dels conductes sudorípares, que es tradueix per l'aparició de petites butllofes a la superfície de la pell. L'alta temperatura també provoca un canvi en el color de la pell, que tendeix a ser vermella com a conseqüència de l'expansió dels seus vasos sanguinis a causa de la calor.

Mesures de protecció de la pell:

Entre les mesures més importants que s'han d'adoptar davant l'elevada temperatura, esmentem la hidratació interna de l'organisme bevent almenys un litre i mig d'aigua al dia, evitant alhora les begudes estimulants i ensucrades que fan que l'aigua s'escorri de l'organisme. I els dermatòlegs indiquen que la sudoració no només expulsa l'aigua del cos, sinó que també condueix a l'eliminació de minerals, i això és el que fa que la pell necessiti hidratar-se des de l'interior mitjançant líquids i des de l'exterior mitjançant cremes cosmètiques.

En el cas de la pell grassa, les seves secrecions augmenten quan fa calor, i això és el que fa que la cara llueixi lluent. En aquest cas, necessita una neteja diària que limita les secrecions de sèu, a més d'utilitzar cremes riques en principis actius que regulen la pell grassa, com el zinc i el coure.

Durant aquest període, també s'aconsella evitar l'ús de productes rics en ingredients que poden ser durs per a la pell, com els àcids de fruites i els retinoides.

L'alta temperatura augmenta la sequedat de la pell, la qual cosa la fa incapaç de suportar ingredients durs. Pel que fa al que s'ha de fer en aquest sentit, es refresca constantment la pell ruixant el rostre amb esprai d'aigua mineral i adoptant banys d'aigua tèbia que netegen la pell i la preparen per a l'ús de cremes hidratants que eviten que s'assequi.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023