Com protegir-se de la infecció pel virus Corona

Renteu-vos bé les mans amb aigua i sabó diverses vegades al llarg del dia, d'aquesta manera desfer-vos de l'acumulació de gèrmens i bacteris nocius.

Eviteu tocar-vos els ulls, el nas o la boca amb les mans sense rentar-se, perquè això ajuda a propagar el virus..

Eviteu el contacte directe amb els que us envolten a la feina, i també eviteu abraçar-vos i petons.

L'ús d'una màscara és un dels trucs importants per protegir el vostre sistema respiratori de les infeccions.

- Neteja i desinfecció d'escriptoris, botons d'ascensor i ordinadors, ja que poden ser portadors del virus.

I hi ha alguns trucs naturals, presentats per l'informe publicat a la pàgina web "Site".LÍNIA DE SALUT"Per enfortir el sistema immunitari i reduir la infecció pel virus Corona, incloent:

Beveu 8 gots d'aigua.

Beveu begudes naturals calentes com el gingebre i l'anís.

Menja més verdures i fruites perquè són aliments rics en antioxidants i fibra.

Enforteix el sistema immunitari menjant aliments rics en omega-3 i vitamina A i D.

Finalment, es recomana dormir prou, i és de 7 a 8 hores.