Com aprofites el mes de Ramadà amb bellesa també?

Com aprofites el mes de Ramadà amb bellesa també?

El dejuni augmenta la immunitat de la pell i la seva capacitat per combatre els bacteris, redueix la seva secreció de sèu i millora l'aspecte de l'acne, però també l'exposa a la sequedat i la pèrdua de vitalitat que l'acompanya.

El dejuni ajuda a netejar l'organisme de toxines, que es reflecteixen positivament a la pell, que és l'òrgan més gran del nostre cos, purifica la pell i contribueix a eliminar-la d'impureses i problemes difícils com dermatitis, èczemes, èczemes i fins i tot psoriasi i acne.

Pel que fa a la sequedat, la fatiga i la pèrdua de vitalitat a què està exposada la pell durant el mes de Ramadà, és el resultat de factors ambientals, la pràctica d'hàbits diaris equivocats i la negligència en la cura.

Aquests són els millors consells que s'han d'aplicar per mantenir la pell brillant durant tot el mes sagrat, de la següent manera:

No et rentis massa la cara:

El rentat de la cara proporciona una sensació de frescor durant les llargues hores de dejuni, però l'excés en aquesta zona desposseeix la superfície de la pell dels olis naturals que hi tenen un paper hidratant i protector, per això s'aconsella n'hi ha prou amb el rentat. cara només al matí i al vespre, sempre que s'utilitzi l'ús d'aigua mineral en esprai per obtenir frescor durant el dia.

Netegeu la pell amb regularitat

Netejar la pell de la contaminació, la pols, les restes de maquillatge i les secrecions acumulades a la seva superfície és una de les necessitats de la seva rutina diària de cura, es recomana triar un netejador adequat a la seva naturalesa al vespre, però al matí. suficient per rentar la pell només amb aigua.

Utilitzeu una crema hidratant dues vegades al dia

Durant les llargues hores de dejuni, l'organisme pateix una manca d'aigua, que es reflecteix en la deshidratació de la pell, que fa que perdi la seva frescor.Per compensar la deficiència d'aquesta zona, la pell s'ha d'hidratar matí i vespre. utilitzant una crema hidratant que s'adapti a la seva naturalesa També es recomana utilitzar un bàlsam hidratant per als llavis que també pateixen sequedat en aquest període.

Utilitzeu sèrums rics en vitamines

Durant el mes de Ramadà, la pell pot mancar de moltes vitamines durant les hores de dejuni, la qual cosa afecta la seva frescor i lluminositat, per tant, es recomana utilitzar sèrums rics en vitamines "A", "C", "E". i "D" per aplicar a la pell abans d'anar a dormir, per aconseguir frescor l'endemà al matí.

Massatge al voltant dels ulls amb oli d'ametlla

El massatge de la zona dels ulls amb oli d'ametlla ajuda a combatre les ulleres derivades de l'insomni i la fatiga imposades pel ritme de vida del Ramadà.

Deixeu temps suficient per dormir

Dormir almenys 7 hores durant la nit es considera una de les necessitats per mantenir la comoditat del cos i la pell durant el mes de Ramadà, ja que ajuda a la pell a regenerar-se correctament i a recuperar la vitalitat perduda.

Adoptar aigua de roses com a company ideal per a la pell

L'aigua de roses ajuda a purificar i hidratar la pell alhora, i la pell es pot netejar amb un tros de cotó sucat amb aigua de roses diverses vegades al dia, ja que aporta frescor i hidratació a la pell que pateix deshidratació i estrès.

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023