Com guanyar el teu temps i duplicar les teves possibilitats d'èxit cada dia?

Pateixes per falta de temps, i sents que tots els teus moments es perden en coses senzilles, la teva consciència et recrimina al cap i a la fi que pots fer més, i quina és la solució segons la teva opinió? temps per diversos motius, un d'ells és la gran quantitat de mitjans d'entreteniment que ens poden ocupar gran part del temps sense adonar-nos-en. Avui parlarem d'alguns dels fets que ens enfrontem en l'organització del temps de treball, l'organització del temps d'estudi, l'organització del temps de lectura... etc. per organitzar el temps de la nostra vida quotidiana.

Abans de pensar en on passareu el vostre temps, hauríeu de pensar quant de temps teniu? Per tal de respondre aquesta pregunta, us hem posat el següent diagrama, que mostra quant de temps tindríem per a cada feina si visquéssim 78 anys, si Déu vol.

Quant de temps tenim?
Aquest estudi es va fer dins d'Amèrica i no inclou el món: quant de temps tenim?
Si volem adoptar i aplicar aquest estudi al nostre dia a dia, trobem que la nostra vida té 4 etapes importants que hem de replantejar, que són les següents:

1- dormir

Una persona normal necessita 6-7 hores de son al dia, i com que el son ocupa 1/3 de la nostra vida, hem de replantejar-nos les hores de son i com podem aprofitar-ne algunes al nostre avantatge.

2- treballar

L'edat de jubilació a Amèrica és diferent de la del nostre país àrab, però l'important és que la feina ocupa 10.5 de les nostres vides i més segons la meva opinió personal, i aquí hem de pensar en el tipus de feina que farem i si ens ajudarà. ens desenvolupem més tard i ens ensenyarà coses noves a la vida.

3-4: 9 anys gratuïts

Les tecnologies modernes ens han ocupat molt del nostre temps, per això hem d'organitzar la nostra vida amb aquesta tecnologia i concretar els temps dedicats a ella i tenir en compte la importància del temps que podem dedicar a les coses que ens resulten més beneficioses. Pel que fa a la resta dels 9 anys, hem de pensar en alguna cosa útil per invertir-hi i no deixar-ho com a simples anys de recanvi.

Com organitzar el temps

Són molts els passos i estudis pràctics que ens ajuden a organitzar el nostre temps, i avui us abordarem el més fàcil i us obrirem el camí perquè cerqueu més plans i horaris per organitzar el temps.

Aquests són els passos més importants per gestionar el temps:

Tenir una llista de tasques diàries

Delegació/delegació de tasques

Organització del lloc de treball/estudi

Adonar-se de la importància del temps

Fermetat en les decisions dictades

Llista de tasques diàries en gestió del temps:

La llista de tasques pendents és la base de totes les vostres tècniques de gestió del temps, per la qual cosa heu de pensar bé abans de començar a crear el vostre pla d'acció. Entre els consells que sempre recomanem per preparar un pla de negoci:

Teniu un pla setmanal a mà durant la configuració.
Adoptar horaris fixos per desenvolupar aquest pla, per exemple (cada dia a les sis de la nit).
Adoptar una llista unificada i no adoptar diverses llistes.
Penseu bé si aquesta llista us convé o no (abans de començar).
Anoteu totes les vostres activitats en aquesta llista.
Anoteu i prioritzeu aquestes activitats.
No escriviu activitats semblants i combineu-les en una activitat, per exemple, llegir diversos llibres.
Establiu un temps per a cada activitat i aneu amb compte de no superar aquest temps.
Revisa les activitats i tasques diàries de tant en tant durant el dia.
Deixeu espai per a emergències No programeu tot el temps.
Cal afrontar bé els assumptes d'emergència i comportar-se bé.
Penseu sempre en un temps de descans, encara que sigui de 15 minuts.
Aquesta llista hauria de romandre a prop teu.
Enganxeu-vos a la vostra llista.
No organitzeu en excés (per no reflexionar negativament).