Per al dolor articular, hauríeu de fer dieta sobre aquests aliments

Per al dolor articular, hauríeu de fer dieta sobre aquests aliments

Consell d'un expert rus: els dolços, les patates, les albergínies, els tomàquets i els pebrots dolços s'han d'excloure de la dieta, ja que estimulen l'artritis

Un nutricionista rus va aconsellar a tots els que pateixen problemes articulars que s'abstinguin de menjar dolços i productes de la família de les solanàcies.

Beneficis que no coneixes de l'albergínia, reduir pes i lluitar contra el càncer!

I segons ha informat els mitjans russos, la doctora Angelica Duval va indicar que aquells que pateixen problemes articulars haurien d'excloure de la seva dieta les patates, l'albergínia, els tomàquets i els pebrots dolços perquè estimulen l'artritis. Això a més de renunciar a menjar dolços també, perquè també estimulen la inflamació del cos.

L'expert rus va dir: "Les persones que mengen en excés hidrats de carboni simples, sucre refinat, brioixeria i dolços i aliments processats tenen més probabilitats de desenvolupar diverses infeccions, inclosa l'artritis".

Va afegir: "El pes addicional també fa una pressió addicional sobre les articulacions, la qual cosa condueix a la seva destrucció. Per tant, és millor desfer-se dels quilos de més.

Segons el nutricionista rus, per mantenir la salut de les articulacions, s'han d'afegir a la dieta productes alimentaris rics en col·lagen. També s'ha de menjar peix gras almenys dues vegades per setmana. A més, les verdures fresques són la millor font de calci orgànic, que nodreix les articulacions.

Va concloure dient que els productes antiinflamatoris i antibacterians són el gingebre i la cúrcuma. Per tant, utilitzar-los a la dieta redueix el nivell d'inflamació

Prediccions de l'horòscop de Maguy Farah per a l'any 2023

Sis trets que indiquen una personalitat egoista...