No descuideu la pell de llimona, té beneficis sorprenents

No descuideu la pell de llimona, té beneficis sorprenents
Molts de nosaltres coneixem la importància de la llimona per a la salut i la bellesa, però quants pensem en la importància de les pells de llimona i tenim cura de no llençar-les?
Les pells de llimona contenen de 5 a 10 vegades més vitamina C que el seu suc, a més de contenir vitamina A en grans quantitats, que millora i manté la salut.
Aquí teniu 7 beneficis sorprenents de les pells de llimona:
Resistència a les cèl·lules canceroses
La pell de llimona ajuda a combatre les cèl·lules cancerígenes, perquè conté flavonoides i salvetrol Q40 que són resistents a les cèl·lules canceroses, per la qual cosa el consum regular de pell de llimona ajuda a prevenir diversos tipus de càncer, com el de mama, còlon, pell i altres.
- baixar el colesterol
Com que conté polifenols, la pell de llimona ajuda a reduir els nivells de colesterol nocius al cos, la qual cosa ajuda a mantenir la integritat de les artèries i la salut del cor.

- Mantenir la salut dels ossos
La pell de llimona ajuda a mantenir els ossos sans, perquè conté grans quantitats de vitamina C i calci.
- Protecció de malalties del cor
La pell de llimona conté potassi, que manté un nivell normal de pressió arterial, que és un factor protector contra les malalties cardiovasculars.
- Mantenir la salut bucodental
Se sap que la manca de vitamina C provoca problemes bucals i dentals, per la qual cosa la pell de llimona és una forma molt eficaç de protegir contra el sagnat de les genives i les infeccions.

- Manteniment de la pell
I com que conté àcid cítric juntament amb vitamina C, la pell de llimona ajuda a purificar la sang i a desfer-se de les impureses enganxades a les cèl·lules de la pell, la qual cosa aporta una pell sana, a més de contenir antioxidants que ajuden a eliminar les toxines de la pell.
I si pateixes grans o acne, una màscara de pell de llimona és la millor opció.
- Pèrdua de pes
Les pells de llimona també ajuden a perdre pes, perquè contenen pectina, un tipus de fibra soluble que ajuda a perdre pes.