Per als que es veuen obligats a treballar, hi ha una forta relació entre la pressió laboral i els atacs cardíacs

Són molts els estudis que han demostrat que l'estrès laboral i els seus problemes provoquen malalties orgàniques i fins i tot de conducta i psicològica.

I aquí hi ha un nou estudi que relaciona les hores extraordinàries i el risc de patir malalties del cor, doncs, com?

Un estudi britànic va trobar que les persones que fan hores extraordinàries de manera regular poden tenir un 60% més de risc de patir malalties del cor.

Un dels investigadors també va assenyalar que la investigació apunta al fet que la gent treballa moltes hores està arrelada a la cultura laboral moderna i que l'estancament econòmic té un impacte significatiu en la manera de treballar de la gent. I el 34% dels enquestats va declarar que treballen llargues hores, per tal de poder assolir una major quantitat d'objectius i metes. De fet, treballar moltes hores sembla ser la norma.

L'estudi va examinar 6,000 empleats del govern britànic, tenint en compte els factors de risc coneguts per a malalties del cor com el tabaquisme. Els investigadors van suggerir diverses raons possibles per a les conclusions de l'estudi, entre altres coses, que les persones que treballen 3 o 4 hores addicionals cada dia poden estar més estressades o deprimides.

I els experts en psicologia organitzacional del Centre d'Informació de l'Institut de Seguretat i Salut en el Treball van publicar les conclusions. Els experts van assenyalar que la investigació planteja preguntes sobre com els hàbits de treball poden afectar el risc de patir malalties del cor. L'estudi destaca que la conciliació de la vida laboral i familiar ocupa un paper central en el benestar de l'individu.

Els empresaris i els empleats haurien de ser plenament conscients de tots els factors de risc de malalties del cor i haurien de tractar les hores extraordinàries com un factor.

Els experts també afegeixen que hi ha una sèrie de maneres senzilles de tenir cura de la salut cardíaca a la feina, com ara caminar durant el dinar, pujar les escales en lloc de l'ascensor, menjar fruita en lloc d'aliments poc saludables, etc.