Per què hem de menjar iogurt abans de dormir?
1- Menjar iogurt abans de dormir ajuda a desfer-se del problema de l'acumulació de greix a la zona abdominal
2- Conté bacteris beneficiosos que ajuden a la digestió i desfer-se de la inflor.
3- Crema greix corporal i enforteix els músculs.
4- Un aliment terapèutic que ajuda a reduir la incidència del càncer de còlon.. per la seva capacitat per augmentar l'activitat del sistema immunitari
5- Redueix el nivell de colesterol a la sang
6- Resistent a les infeccions parasitàries
7- Conté proteïnes que ajuden a baixar la pressió arterial
8- És un aliment fàcil de digerir
9- Una forta línia defensiva que atura el dipòsit de colesterol a les parets de les artèries, especialment les que alimenten el cor i el cervell.
10 Enforteix l'estómac, talla la diarrea i calma la calor
11- Útil en casos d'hepatitis, ronyons, debilitat i fermentació estomacal, ja que és repel·lent de gasos
12- Diürètic, i anti-calces a la bufeta i els ronyons
13- Ajuda a perdre pes
14- Calma els nervis i condueix a un somni còmode.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu