Per què la cafeïna és dolenta per a les dones embarassades?

Compteu el nombre de tasses de cafè que beus cada dia si estàs embarassada. L'últim nou estudi noruec suggereix que les dones embarassades que beuen molt cafè i altres begudes amb cafeïna poden tenir més probabilitats de tenir nadons amb sobrepès.

Segons "Reuters", els investigadors van examinar dades sobre la ingesta de cafeïna de prop de 51 mares i quant van guanyar els seus fills durant la infància.

L'estudi va revelar que, en comparació amb les dones que consumien menys de 50 mil·ligrams de cafeïna (menys de mitja tassa de cafè) al dia durant l'embaràs, aquelles la ingesta mitjana de cafeïna era d'entre 50 i 199 mil·ligrams (d'aproximadament mitja tassa a dues tasses grans). de cafè) per dia eren més Tenen un 15% més de probabilitats de tenir nadons amb sobrepès excessiu el primer any.

La taxa d'augment de pes dels nens va augmentar a mesura que augmentava la taxa de consum de cafeïna de les dones.
Entre les dones que van consumir entre 200 i 299 mil·ligrams de cafeïna al dia durant l'embaràs, els nens tenien un 22% més de probabilitats de tenir sobrepès.

Entre les dones que consumien almenys 300 mil·ligrams de cafeïna al dia, els nens tenien un 45% més de probabilitats de tenir sobrepès.

"L'augment de la ingesta de cafeïna materna durant l'embaràs s'associa amb un creixement excessiu durant la infància i fins a l'obesitat en una etapa posterior", va dir la investigadora principal Eleni Papadopoulou de l'Institut Noruec de Salut Pública.

"Els resultats donen suport a les recomanacions actuals per limitar la ingesta de cafeïna durant l'embaràs a menys de 200 mil·ligrams al dia", va afegir.

"És important que les dones embarassades s'adonin que la cafeïna no només prové del cafè, sinó que els refrescs (com les coles i les begudes energètiques) poden aportar quantitats importants de cafeïna", va dir Papadopoulou.

Estudis anteriors han demostrat que la cafeïna passa ràpidament per la placenta i s'ha relacionat amb un augment del risc d'avortament involuntari i un creixement fetal reduït.

Papadopoulou va afirmar que alguns estudis en animals també suggereixen que el consum de cafeïna pot contribuir a l'augment de pes excessiu alterant el control de la gana d'un nen o afectant àrees del cervell que tenen un paper en la regulació del creixement i el metabolisme.