És per això que el dolor emocional és més fort i més perillós que el dolor físic

2- problemes de salut

Hi ha una relació complexa entre l'estrès psicològic i els símptomes del dolor, amb alguns estudis que diuen que les experiències emocionals doloroses o negatives poden provocar una reacció fraseològica que es manifesta com a dolor físic.

Centrar-se en un esdeveniment traumàtic en el passat pot augmentar l'estrès i provocar una sèrie de problemes de salut, com ara una alteració de la química cerebral, la pressió arterial alta, el càncer, la diabetis i un sistema immunitari debilitat.

De vegades, un sol atac de dolor emocional és suficient per danyar greument la salut mental d'una persona. Perquè el dolor físic tingui un impacte en la nostra salut mental, ha de ser greu i traumàtic.

El dolor emocional a llarg termini pot desencadenar símptomes depressius en les persones, cosa que pot provocar un major risc de comportaments abusius o desviats, com ara l'abús de substàncies.

4- Buits d'empatia

La bretxa d'empatia normalment reflecteix la tendència d'una persona a subestimar la influència d'altres condicions psicològiques en el seu comportament i a prendre decisions que només tenen en compte els seus sentiments o estats d'ànim actuals.

Les llacunes d'empatia poden reduir el dolor emocional, però l'efecte no s'estén al dolor físic. Per tant, quan apareix el dolor emocional, provoca més dolor que dolor físic.

Els experts recomanen que la salut mental s'ha de tractar amb el mateix nivell de cura i atenció que la salut física. Quan una persona pateix lesions emocionals com el rebuig, el fracàs, la solitud o la culpa, la seva primera preocupació hauria de ser curar-la, de la mateixa manera que s'afanya a curar les ferides físiques.