Quin és el millor aliment per accelerar l'embaràs?

L'embaràs i la maternitat són un miracle celestial, i no hi ha dubte que és una benedicció, de vegades es converteix en un somni per a alguns, i Déu ha fet el que vol, però hi ha alguns aliments que acceleren les possibilitats d'embaràs i també augmenten. les possibilitats de procreació, doncs, quin és aquest secret, coneixem-ho junts avui a Ana Salwa
Un estudi nord-americà va demostrar que les parelles que mengen molt marisc donen a llum més ràpid que altres.
Els investigadors van fer un seguiment de 500 marits i dones a Michigan i Texas durant un any i els van demanar que registressin el seu consum i activitat de marisc. L'estudi va demostrar que la possibilitat augmentava un 39 per cent els dies en què la parella menjava marisc.

A finals d'any, el 92% de les dones que menjaven marisc amb els seus marits més de dues vegades per setmana s'havien quedat embarassades, en comparació amb el 79% dels marits que menjaven menys marisc. L'associació entre la ingesta de marisc i la fertilitat es va mantenir fins i tot després d'excloure l'efecte de la freqüència dels temps de relació.
"Pretenem la hipòtesi que el vincle que hem observat entre la ingesta de marisc i la fertilitat, independentment de l'activitat sexual, pot ser degut a la millora de la qualitat del semen i de la funció menstrual (què significa un augment de les possibilitats de fecundació i dels nivells de l'hormona progesterona) i la qualitat de l'òvul fecundat, ja que estudis anteriors han assenyalat que aquests beneficis es produeixen amb un augment de la ingesta de marisc i la ingesta d'àcids grassos (omega-3).
Els metges solen aconsellar als adults que mengin almenys dos àpats a la setmana de peixos grassos com el salmó, el verat i la tonyina rics en omega-3, que es relacionen amb un risc reduït de malalties del cor i ictus.
Però a les dones embarassades o que volen tenir fills se'ls recomana que no mengin més de tres racions de marisc a la setmana per evitar l'exposició al mercuri, un contaminant que pot provocar nadons per néixer i que pot estar més concentrat en taurons, peixos espasa, verat i tonyina.
La ingesta de marisc dels participants no semblava estar afectada pels nivells d'ingressos, l'educació, l'exercici o el pes.
L'estudi no es va basar en un assaig dissenyat per demostrar si menjar marisc afecta l'activitat sexual o la fertilitat. Tampoc estava clar quins tipus d'aliments menjaven els participants podrien influir en els seus nivells d'exposició al mercuri.
"Els peixos no són el mateix", va dir Tracy Woodruff, directora del Projecte de Salut Reproductiva i Medi Ambient de la Universitat de Califòrnia, San Francisco. Les sardines i les anxoves són bones i estan menys contaminades, però amb la tonyina és més complicat perquè pot contenir més nivells de mercuri”.