Quin és el secret de la joventut en antioxidants?

El secret de la joventut en antioxidants, és clar, hi ha antioxidants en els aliments que mengem i en els productes de cura que fem servir, doncs, quin és el seu paper real? I quina eficàcia és per mantenir la pell jove? Aquí teniu les respostes a continuació:

És un antioxidant necessaris Per les nostres funcions corporals i la bellesa de la nostra pell. La seva funció principal és prevenir l'oxidació cel·lular, però quan està present en productes per a la cura, protegeix de l'oxidació les molècules sensibles (vitamines i olis vegetals) presents en elles. També s'utilitzen com a escuts a la superfície de la pell per protegir-la de l'oxidació derivada de l'exposició als raigs ultraviolats, al·lèrgens, ozó, contaminació, ones electromagnètiques i envelliment.

Oxidació: una reacció en cadena amb efectes seqüencials.

L'oxidació és un fenomen natural que acompanya la vida de les nostres cèl·lules com a conseqüència del seu consum d'oxigen. És responsable de generar radicals lliures que causen danys a alguns components de la pell. Aquest dany és el resultat de la presència d'electrons individuals que perden el seu equilibri i canvien l'estructura dels materials que estan en contacte amb ells, com les membranes cel·lulars, les proteïnes i l'ADN. Tot això genera una reacció en cadena que s'ha de protegir perquè no es produeixi per preservar la joventut de la pell.

Antioxidants i protecció als nivells més alts:

Els radicals lliures es divideixen en diferents famílies: "superperòxid", "peròxid d'hidrogen", "hidroxil", "peroxil bàsic"... La pell sol disposar de defenses immunitàries naturals per contrarestar-los, però en la majoria dels casos segueix sent insuficient. I aquí ve el paper del suport que proporcionen els antioxidants disponibles en els productes alimentaris i de cura per assegurar la protecció necessària en aquest àmbit.

La llista d'antioxidants és llarga, però els més efectius són els següents:

• Vitamina C: També es troba en productes de cura amb el nom d'“Ascòrbil”, “Palmitat” o “Àcid Ascòrbic”, i protegeix de les complicacions de l'exposició al sol, la contaminació i el fum de la cigarreta. Aquesta vitamina es caracteritza per la seva inestabilitat i s'utilitza en la seva forma complexa en l'àmbit cosmètic.

Coneix l'oli d'eucaliptus... i les seves propietats màgiques per a un cabell sa

• Vitamina E: també la trobem en productes de cura amb el nom de “tocoferol”. És soluble i apte per a formulacions d'oli, la qual cosa contribueix a la seva conservació. Quan es combina amb vitamina C, és una de les armes més efectives en la lluita contra els radicals lliures.

• Vitamina A: la trobem en productes de cura amb el nom de “Retinol”. És molt sensible i perd el seu efecte en contacte amb l'oxigen. Normalment es troba en productes per a la cura de la pell en la seva forma primària, que es converteix en vitamina A en contacte amb la pell.

• Coenzim Q10: el trobem en productes de cura amb el nom “Ubiquinona”. El seu efecte és molt fort, i és necessari per al bon funcionament de les funcions corporals, concretament estimulant la respiració de les cèl·lules. La seva producció natural a l'organisme disminueix amb el pas dels anys, per la qual cosa es troba una alternativa que s'afegeix als preparats anti-envelliment.

• Polifenols: Es consideren un dels antioxidants més importants i prenen el nom dels extractes vegetals dels quals s'extreuen.Formen part d'una àmplia família que inclou milers de components extrets de les plantes. Aquests ingredients proporcionen protecció a les plantes i s'ha demostrat que també són efectius per protegir la pell. Les més utilitzades són les partícules extretes del te verd, el mate, el pi, l'açaí, la magrana, el blat, el salze, la pell de cítrics i el raïm.

Un últim consell:

Per beneficiar-se de tota l'eficàcia dels antioxidants, els experts aconsellen buscar productes de cura que barregin diversos tipus d'antioxidants per combatre diferents famílies de radicals lliures. Pel que fa a la presa d'antioxidants en forma de complements alimentaris, no es recomanen dosis excessives, i cal prendre la quantitat diària que s'esmenta a la recepta d'aquests suplements.