Quina és la importància de les proteïnes per prevenir la caiguda del cabell?
S'ha trobat que les dietes baixes en proteïnes provoquen la caiguda del cabell. Les proteïnes són un dels nutrients més importants per al creixement del cabell.
Així que un dels millors aliments per a la caiguda del cabell és la proteïna magra Tal com :
- Nous: contenen nutrients importants per a la salut del cabell i la prevenció de la caiguda del cabell, com ara vitamina E, àcids grassos omega-3, zinc, seleni i proteïnes.
- Salmó: i altres peixos grassos són rics en àcids grassos omega-3, vitamina D i proteïnes.
- El salmó també conté vitamines seleni i vitamines B, que són tots nutrients importants per a un cabell sa
- Ous: els ous contenen nutrients per a la salut del cabell com la biotina, el zinc, el seleni antioxidant i el zinc. “També són rics en proteïnes, un nutrient important que ajuda a prevenir la caiguda del cabell.
العربية
Afrikaans
Shqip
አማርኛ
العربية
Հայերեն
Azərbaycan dili
Euskara
Беларуская мова
বাংলা
Bosanski
Български
Català
Cebuano
Chichewa
简体中文
繁體中文
Corsu
Hrvatski
Čeština
Dansk
Nederlands
English
Esperanto
Eesti
Filipino
Suomi
Français
Frysk
Galego
ქართული
Deutsch
Ελληνικά
ગુજરાતી
Kreyol ayisyen
Harshen Hausa
Ōlelo Hawaiʻi
עִבְרִית
हिन्दी
Hmong
Magyar
Íslenska
Igbo
Bahasa Indonesia
Gaeilge
Italiano
日本語
Basa Jawa
ಕನ್ನಡ
Қазақ тілі
ភាសាខ្មែរ
한국어
كوردی
Кыргызча
ພາສາລາວ
Latin
Latviešu valoda
Lietuvių kalba
Lëtzebuergesch
Македонски јазик
Malagasy
Bahasa Melayu
മലയാളം
Maltese
Te Reo Māori
मराठी
Монгол
ဗမာစာ
नेपाली
Norsk bokmål
پښتو
فارسی
Polski
Português
ਪੰਜਾਬੀ
Română
Русский
Samoan
Gàidhlig
Српски језик
Sesotho
Shona
سنڌي
සිංහල
Slovenčina
Slovenščina
Afsoomaali
Español
Basa Sunda
Kiswahili
Svenska
Тоҷикӣ
தமிழ்
తెలుగు
ไทย
Türkçe
Українська
اردو
O‘zbekcha
Tiếng Việt
Cymraeg
isiXhosa
יידיש
Yorùbá
Zulu