Què fa que una persona sigui poc assimilada?

Què fa que una persona sigui poc assimilada?

Molts de nosaltres de vegades ens costa absorbir o recordar informació nova  Sense conèixer les raons científiques que hi ha darrere.

La neuropsiquiatra Dra. Irina Khvengia va revelar que hi ha factors que afecten la capacitat d'una persona per aprendre coses noves.

estrès

L'especialista va indicar que les funcions cognitives del cervell, inclosa la memòria i l'assimilació de nova informació, poden disminuir per molts motius, sobretot per l'estrès, segons ha publicat l'agència de notícies russa "Novosti".

També va afegir que una persona que ha deixat d'absorbir informació nova pot estar darrere que ara no necessita aquesta informació, o per fatiga, o per l'estrès de les funcions cognitives.

Va afegir que a una persona que es troba sota la influència de l'estrès li costa dur a terme les seves tasques diàries habituals, assenyalant que en el cas de l'estrès és difícil centrar-se en el treball o l'aprenentatge.

Enfocament baix

Ho va justificar dient que “el nivell de concentració de l'atenció disminueix, és a dir, cal més esforç per fer qualsevol treball, la qual cosa comporta l'esgotament del cos i l'aparició de problemes de memòria, de manera que es pot llegir el text fins al final sense recordant què era al principi".

L'especialista rus va confirmar que la disminució de les funcions cognitives a causa de l'estrès és tractable, "si una persona sempre està tranquil·la i li han passat fets desagradables en els últims anys que han afectat molt la seva psique, això no vol dir que segueix sent-ho sempre".

“Però en aquest cas és important adonar-se que totes les funcions cognitives del cervell es veuen afectades; Quan ens referim a una alteració relacionada amb l'estrès, no estem intentant canviar la manera de processar-la, sinó que necessitem una manera d'afrontar l'estrès".

Cal destacar que hi ha moltes causes que condueixen a la manca de concentració i la distracció, entre elles l'estrès, la gana, la falta de son, així com el consum excessiu d'aliments ensucrats o grassos.