Quin és l'efecte del trauma psicològic en el cervell?

Quin és l'efecte del trauma psicològic en el cervell?

La pregunta més freqüent sobre això és com afecta el trauma al cervell. Encara queda molt per aprendre sobre els efectes del trauma, però sí sabem que hi ha una sèrie de canvis que es produeixen al cervell i al cos que poden provocar sensació de fatiga. i incapacitat per adaptar-se, i això pot durar una estona.Durant molt de temps poden aparèixer alguns símptomes que indiquen que el cervell està afectat per un trauma psicològic:

Hi ha quatre àrees principals del cervell afectades per un trauma psicològic:

Hipocamp, amígdala, còrtex prefrontal, tronc cerebral.

Quan ens sentim amenaçats, el cervell dirigeix ​​el cos perquè alliberi hormones de l'estrès, com ara cortisol i adrenalina. L'efecte del trauma psicològic al cervell és el següent:

cortisol

S'ha demostrat que danya les cèl·lules d'una part del cervell anomenada hipocamp, que s'encarrega de col·locar i consolidar la memòria. Els investigadors han descobert que les persones amb trauma crònic, per exemple els nens que han estat abusats, en realitat tenen un hipocamp més petit. Això provoca dificultats d'aprenentatge i memòria. Però l'hipocamp pot canviar i créixer més tard.

adrenalina

Com a resposta del cervell al trauma, la segona hormona de l'estrès s'allibera al torrent sanguini, que afecta l'amígdala, que és responsable de configurar la memòria emocional. Això explica per què un moment carregat d'emocions entra al nostre cervell, però els detalls que envolten l'experiència poden no estar clars. De vegades, les persones poden sentir que estan vivint moments dolorosos i que el seu passat flota dolorosament en el present.

escorça frontal

La tercera àrea del cervell a tenir en compte a l'hora d'entendre l'impacte del trauma és l'escorça prefrontal, que es troba a la part davantera del cervell. La zona normalment ens ajuda a pensar, planificar i resoldre problemes, i és molt menys activa quan s'exposa a un trauma, cosa que dificulta centrar-nos, resoldre problemes i sentir-nos present.

tronc cerebral

Durant un trauma agut, el tronc cerebral reacciona automàticament a l'amenaça activant reflexos, com ara lluita, fugida i congelació. Per exemple, les persones poden voler lluitar per defensar-se, o tenir ganes de fugir o de fugir.De vegades, la gent se sent congelada i incapaç de moure's, però dins del cervell hi ha un entorn d'estrès elevat amb nivells elevats d'hormones de l'estrès.

Símptomes d'estrès postraumàtic

El cos reacciona després d'haver experimentat un trauma. Els símptomes poden ser físics o emocionals, o una combinació d'ambdós, i inclouen:

Símptomes emocionals del trauma: Depressió. Ansietat i atacs de pànic. Sentiments de culpa o vergonya. la por. Sentir-se "fora de control". ira. Torna a viure el trauma. pensaments estranys. Flashbacks o malsons. Congelació o evitació emocional. Retirada social. Conducta autodestructiva. Obsessió per la lesió o la mort.

Símptomes físics del trauma: trastorns de l'alimentació; Trastorns del son. disfunció sexual. Baixa energia. Dolor crònic inexplicable. dificultat per concentrar-se Al·lèrgia. mal de cap; pèrdua de memòria. trastorns digestius; hipervigilància; batec cardíac ràpid o irregular

Què és el silenci punitiu i com s'aborda aquesta situació?