Quins són els fonaments de la salut mental?

La salut mental és un indicador important que indica un augment de la consciència, l'autosatisfacció i la reconciliació amb un mateix, i el seu declivi indica l'existència d'un contracte psicològic i la transformació d'una personalitat alienada dels altres, doncs, quins són els fonaments d'una bona mentalitat? salut?

1- Bon tracte propi.

2- Interacció equilibrada amb els altres.

3- Adaptació a la realitat.

4- Autocontrol en situacions crítiques.

5- Tranquil·litat en casos de pertorbació.

6- Paciència en situacions d'ira.

7- Autocontrol durant el trauma

8- Tracta el material com cal i no descuida l'aspecte moral.

9- Odia la venjança, la malícia, l'enveja, les murmuracions i les xafarderies.

10- Pensa en desenvolupar els seus aspectes positius i desfer-se dels seus negatius.

Altres temes: 

Com tractes amb algú que és dolent per a tu?

L'art de l'etiqueta i el tracte amb la gent

Com superes la fase posterior a la ruptura?

Com afectes la ment de la gent?

Què et converteix en una espurna d'energia que atrau la gent?

Sis secrets per a una relació exitosa amb els altres

Informació de la psicologia per tractar amb vampirs energètics?

Com fas servir la primera impressió per fer que la gent s'enamori de tu?

Per què són importants les bones relacions familiars? Quins són els passos per aconseguir-ho?

Quins són els motius que porten al final de les relacions?

Com tractes amb algú que no t'estima?

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ